首先要先了解正常的月經是怎樣的，如果自己的月經存在異常，可能是熱癥或虛癥，身體存在瘀或者虛，出現月經異常最好去醫院就診，由醫生來判斷。

　　如何依據大姨媽來判斷身體狀況?

　　李軍：月經的話正常的生理現象剛才我們也說了，正常的生理現象是月經的周期大概是28天左右。對于每個人來說，它的周期基本上是固定的。有時候提前個一兩天、兩三天都是問題不大的。但是如果突然出現提前或者拖后超過7天以上，這就說明她的周期是不正常的。如果她的經量也正常的話應該是30到50毫升，基本上，對于一個人來說的話，她一個月經期可能大概用衛生巾10片左右。如果月經量過多或者過少的話也就屬于異常了。這個就反應她有可能過多的話，她可能屬于一個虛癥，也可能是屬于熱癥。然后月經過少的話，也往往是一個虛或者瘀的表現。所以，再加上經血的顏色和經行伴隨的癥狀，我們可以反映她體內是否存在瘀、虛，或者是一些其他的邪氣。如果出現異常的話，最好還是到醫院來就診，由醫生來判斷是什么原因。