很多人都知道女性在到了青春期發育以后，會有月經來潮的現象發生，但是隨著現代社會不斷發展，女性的壓力也開始了提高，很多女性都會有月經周期不規律的情況發生。

　　由于月經的正常直接影響到女性的受孕，所以想要備孕的女性需要注意保持合理的情緒與生活習慣。女性在月經走后的10天左右開始進入排卵期。

　　月經后幾天排卵

　　月經后10天左右女性開始排卵，這個時間是依據女性月經周期正常的情況下所推算出來的結果。如果女性是28天為一個月經周期，排卵期處于月經走之后的10天左右，如果月經來潮的時間是7天，女性可以往后推算10天左右，可以得出排卵期。實際上女性的月經周期因人而異，有的人可能是35-36天，有些人可能會在25-26天，一些月經周期不規律的女性，可以通過下次來月經的時間來推算時間，一般情況下，排卵期是女性來月經前的14天為排卵日。

　　排卵期出血是怎么回事

　　女性在兩次月經中間的時期稱之為排卵期，由于女性在排卵的時候，會導致體內的雌激素水分發生短時間內的下降，女性的子宮內膜在失去雌激素支持以后，便會發生子宮內膜脫落的現象，從而引起有規律的出血情況發生，這屬于正常的生理現象，女性不需要過度的擔心與焦慮。

　　排卵期出血的情況會在月經周期的12-16天發生，排卵期出血一般會持續2-3天，不會超過7天，出血量也少有正常月經出血量，可伴有輕度的腹部不適，也有些女性沒有不適感。如果女性在排卵期發生出血異常與時間異常的情況，需要及時去醫院檢查清楚原因，防止是婦科疾病所引起。

　　女性在處于排卵期間時不可以食用生冷辛辣刺激性食物，平時多喝水，保持大便通暢，女性也要保持合理的生活習慣，做好私密部位的清潔衛生，勤換內衣內褲，做好保暖工作，避免身體處于過于疲勞的狀態下。