流產(chǎn)后女性應該多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，滿足機體的營養(yǎng)需求，促進傷口愈合。含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括牛奶、蛋類和牛肉等，大家一定要控制熱量攝入，不可以一次性吃太多的食物或者暴飲暴食。我們不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，減輕胃腸道的負擔。術中大出血或者反復出血的女性應該多吃含有維生素和鐵離子的食物，例如動物內(nèi)臟、黑木耳和黑豆等。維生素可以還原被氧化的鐵元素，提高鐵離子的吸收率和利用率，大家應該多吃溫性水果，例如蘋果、橘子和香蕉等。

　　身體虛弱的流產(chǎn)女性可以喝一些烏雞湯，因為烏雞湯含有多種氨基酸，可以提高新陳代謝的速度，調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，促進部分免疫物質(zhì)合成。身體內(nèi)淤血較多或者分泌物較少的女性患者可以在烏雞湯中加入益母草，促進血性分泌物排出，清除宮腔內(nèi)殘留的組織結構，預防感染擴散。手術患者必須禁飲禁食，肛門排氣后才可以吃一些流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，例如米粥、棗糊和軟面條等。患者必須戒煙戒酒，臥床休息，她們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累，激素紊亂會使病程延長。

　　我們也可以吃一些紅豆粥，大家一定要選擇表皮完整、形狀圓潤的紅豆，煮粥前浸泡半小時，保證粥中的紅豆可以煮爛，改善口感，提高患者的食欲。大家也可以在紅豆粥中加入紅棗、枸杞或者花生等食物，它們都有補血益氣的作用。血糖高的女性不可以吃太多的枸杞或者花生，她們需要堅持服藥治療，定期復查身體情況，減少疾病對工作和生活的影響。

　　脾胃虛寒的流產(chǎn)女性可以吃銀耳紅棗粥，銀耳擁有養(yǎng)陰補虛的功效，還可以抑制癌細胞的生長和增強我們的免疫力，降低我們得其他疾病的概率。長期服藥的女性需要多吃銀耳，保護肝細胞，減少藥物毒副作用對身體的影響。紅棗富含鈣離子和鐵離子，經(jīng)常吃紅棗可以使血壓降低，也能減少我們出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者骨折的可能性。