產后四十五天女性才可以使用骨盆帶，天氣悶熱時一定要檢查腹部切口的恢復情況，因為在這個時間段內使用骨盆帶會增加傷口感染的可能性。我們應該在醫生的指導下使用骨盆帶，位置不正確或者力道過大會使腹內壓異常升高，提高我們得子宮脫垂的可能性。盆底肌損傷未修復的患者也不可以使用骨盆帶，防止韌帶回縮受阻或者肌腱損傷加重，延長病程。提前使用骨盆帶會影響腸道蠕動，部分患者可能出現腹脹、食欲不振和胃酸反流等情況。我們一定要根據自己的身體情況，制定合適的恢復計劃，選擇適合自己的骨盆帶。

　　每次使用骨盆帶的使用時間不能超過八小時，大家可以根據自己的胯部最高點連線確定恥骨位置，不可以將骨盆帶裹在腹部，影響治療效果。我們不可以使用彈性差或者表面太過粗糙的骨盆帶，減少皮膚損傷。恢復期女性應該盡早接受康復訓練，堅持完成提肛運動，減少我們得壓力性尿失禁的可能性。腹部有切口的女性不可以用力吸氣、打噴嚏或者大笑，防止傷口破裂。飲食清淡、易消化，產褥期女性不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物。

　　子宮脫垂的女性患者除了小腹疼痛外，還可能出現排便困難、分泌物增多和反復流血等癥狀。癥狀較輕的患者可以每天完成一刻鐘左右的提肛運動，病情加重的患者可以使用子宮托，但是大家一定要注意個人衛生，定期清洗治療工具，預防細菌感染。病情惡化的患者必須接受手術治療，重新修復盆底肌肉和縮減韌帶，少數患者需要切除整個子宮，降低我們得心腦血管疾病或者代謝性疾病的概率。

　　產婦一定要逐漸減少熱量攝入，她們不可以一次性吃太多食物或者暴飲暴食。我們應該主動參加鍛煉，提高自己抵抗外界致病因子的能力。大家應該養成定時排便的習慣，便秘患者可以多吃含有膳食纖維的食物，我們不可以長期使用瀉藥。