很多女性在來月經之前都會有乳房脹痛的現象發生，有時候乳房脹痛比較嚴重的女性甚至會一碰就疼，給人們的生活帶來了非常大的影響。來月經前乳房脹痛的原因包括生理因素、病理因素。

　　生理因素

　　激素影響：女性在來月經前出現的乳房脹痛現象與身體內雌激素有關，經期前后的女性，身體內的雌激素與孕激素會上升到一個高峰，從而影響到乳房，引起乳房出現充血、腫脹的發生，在月經來潮之后，乳房脹痛的現象會消失，生理因素引起的乳房脹痛持續的時間比較短，大概不超過一周或是一個月。

　　病理因素

　　乳腺纖維瘤：來月經前乳房脹痛現象，可能是乳腺纖維瘤引起，乳腺纖維瘤是乳腺上皮與纖維組織相結合的良性腫瘤，多發生在青年女性人群當中，這種疾病與女性身體內的性激素發生了水平失衡有關。

　　乳腺纖維瘤患者會乳房腫痛癥狀，乳房里面還會出現腫塊，這種腫塊常在體檢的時候發現。乳腺纖維瘤疾病可以通過外科手術切除治療或是微創治療。

　　乳腺增生：乳腺增生是引起來月經前乳房脹痛的最常見原因，這種病癥既不屬于腫瘤，也不屬于炎癥，是乳腺組織發生增生與退行以后的病變，與內分泌失調有關。乳腺增生引起的乳房脹痛大多數是出現在一側，在月經走之后會慢慢停止。

　　乳腺增生引起的來月經前乳房脹痛，可以采取心理治療、激素來藥物治療、手術治療等方法。

　　人們在出現來月經前乳房脹痛以后，可以使用熱敷的方法緩解，在乳房脹痛的時候，可以使用熱敷，幫助促進乳腺部位的血液循環,緩解乳房脹痛現象，也可以使用按摩的方法使乳房內過多的水分回到淋巴系統當中。

　　女性要遠離刺激身體的食物，比如咖啡、辣椒、芥末、烈酒等。來月經前乳房脹痛與心情也有關系，女性要保持合理的情緒，避免長期心情抑郁。