子宮對于女性朋友非常重要，平時激素分泌以及胚胎發育都是依靠它。一旦它生理功能出現受損，不僅影響生育還會加快女性衰老速度。日常生活中常見的有多次妊娠，還有就是流產以及子宮破裂，長期熬夜不良的生活習慣，還有喜歡攝入辛辣刺激性食物，產后沒有休息好就開始下床活動，這些都是會對子宮造成傷害。

　　1.飲食結構

　　現在社會快速發展，食物可供的選擇也越來越多，很多女性喜歡攝入油炸食品，以及辛辣刺激性食物。還有高糖分食物以及咖啡和濃茶等，這些食物都會對子宮造成一定刺激，影響其進行正常激素分泌。

　　2.生活習慣

　　不良的生活習慣長期熬夜以及生活作息不規律，還有長期勞累等也會對子宮造成刺激。因為影響周圍組織器官，影響機體代謝以及血液循環速度，長期如此就會對子宮造成刺激。熬夜是會導致內分泌紊亂，影響體內雌激素分泌，所以會對子宮造成一定刺激。

　　3.流產

　　流產其實主要的原理是對子宮內膜進行刮宮，這種手術對于子宮的傷害較大。本身宮壁就比較薄，數次這樣對于它的傷害是較大。一年之內最好不要超過兩次，由于該項手術是看不見，為了刮除干凈，很多醫生在手術時會來回刮取以保證清理干凈。

　　4.子宮破裂

　　有些孕婦分娩過程中會有產程延長的情況，為了避免難產癥狀，大多數情況下會采用催宮素。宮體下方出現破裂是臨床上很常見的并發癥狀，分娩結束后會影響后期生育。

　　5.子宮下垂

　　有些女性分娩結束后，沒有做好后期護理措施，過早下床從事體力勞動。沒有一個月的恢復期，導致其出現下垂癥狀，有些嚴重的還會誘發脫垂癥狀。

　　通過上述描述大家應該對哪些行為傷害子宮有所了解，日常生活中屬于生理因素最常見的就是熬夜以及飲食，對于病理性因素就是常見的流產以及分娩所致。建議平時一定要保護好子宮，一旦受損會加快女性衰老速度。