月經周期正常與否是女性朋友比較關心，正常情況下周期是28-30天，提前或者是推遲一周是屬于正常現象。但是提前半個月就需要引起重視，不良的情緒狀態或者是長期熬夜導致內分泌紊亂，還有飲食攝入不均衡，以及婦科疾病等都會導致出現該癥狀。

　　1.情緒狀態

　　長期處在壓力較大的環境中，還有就是經常煩躁，情緒狀態不佳，會對體內激素分泌造成影響。有時是壓力過大會對神經系統造成影響，信號傳遞出現異常癥狀。長期如此就會導致經期紊亂，這種是屬于生理性，只要調整好自己的情緒狀態，學會釋放不良的情緒，保持樂觀的情緒，很快就會有所緩解。

　　2.飲食因素

　　還有日常飲食方面喜歡攝入較多的辛辣刺激性食物，還有就是油炸食品以及高糖食物，這些都會對子宮造成刺激，影響其正常生理功能激素分泌一旦受到影響，就會出現周圍紊亂癥狀。還有就是飲食作息不規律，經常不吃早飯也會引起該癥狀。有些女性處于減肥期間，會適當減少食物攝入，長期如此就會導致出現營養不良，出現激素分泌不足以及卵泡發育不良。

　　3.生活習慣

　　不良的生活習慣以及作息不規律，長期熬夜導致睡眠時間不足，引起內分泌紊亂。這種情況是屬于生理性因素，通常情況下只要不熬夜，保證日常作息規律即可。保證每天晚上十一點之前進入深度睡眠狀態，堅持一段時間后會發現不適癥狀有所好轉。

　　4.藥物原因

　　對于處在生育年齡階段的女性長期口服避孕藥，造成激素紊亂，這種情況下建議去醫院進行診治。一旦排出懷孕的可能性，就可以確認為是藥物所致，建議通知服藥。

　　5.生理因素

　　對于快要絕經的女性以及尚處于青春期的女性，出現該癥狀是屬于正常生理癥狀，不用太多擔心，很快就會自己痊愈。

　　6.婦科疾病

　　出現該癥狀同時還會有腹部不適以及尿道口有瘙癢的感覺，可以考慮是患有婦科疾病。