月經(jīng)周期推遲的原因包括精神損傷、婦科疾病和內(nèi)分泌疾病等，大家一定要根據(jù)自己的情況，選擇合適的治療方案，改正錯(cuò)誤的行為習(xí)慣。長(zhǎng)期處于緊張或者焦慮狀態(tài)的女性也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情況，大家應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，保持平和的心態(tài)，尋找解決問(wèn)題的方法。我們不可以經(jīng)常熬夜或者過(guò)度勞累，大家應(yīng)該合理安排作息時(shí)間，睡前不做使神經(jīng)興奮的事情，例如玩游戲、逛淘寶和刷微博等。出門(mén)一定要做好防護(hù)措施，不穿過(guò)緊或者過(guò)小的衣物，關(guān)注天氣變化，隨身攜帶雨具，因?yàn)槭軟鲆矔?huì)使我們的月經(jīng)周期紊亂，影響身體健康。

　　常見(jiàn)的婦科疾病包括盆腔炎、子宮肌瘤和卵巢功能障礙等。子宮肌瘤患者除了月經(jīng)周期推遲外，還可能出現(xiàn)經(jīng)量增多、分泌物增加和腰背酸痛等癥狀。部分患者可能出現(xiàn)腹痛加劇的情況，她們可能有肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)或者肌瘤擠壓等問(wèn)題。癥狀較輕的患者可以使用大劑量的激素類(lèi)藥物治療，抑制雌激素的分泌，肌瘤就會(huì)逐漸萎縮。但是停藥后肌瘤又會(huì)重新生長(zhǎng)，而且長(zhǎng)期使用這些藥物治療會(huì)使我們出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨折或者潮熱等情況。肌瘤體積過(guò)大或者反復(fù)流產(chǎn)的女性必須接受手術(shù)治療，肌瘤惡變的患者可能需要切除整個(gè)子宮。

　　內(nèi)分泌疾病有很多種，例如甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進(jìn)和多囊卵巢綜合征等。多囊卵巢綜合征患者需要使用避孕藥治療，但是這種藥物會(huì)影響我們的凝血功能，患者應(yīng)該定期復(fù)查血常規(guī)。代謝異常的患者應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)服用降低雄激素的藥物治療，少數(shù)患者可能并發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，她們需要?dú)獾勒龎和庵委?，防止患者在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)呼吸異常的情況。

　　恢復(fù)期患者應(yīng)該多吃清淡、易消化的食物，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物。我們可以多吃新鮮的蔬菜瓜果和含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，滿足機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求?；謴?fù)期患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，防止切口破裂，使病程延長(zhǎng)。