如果產婦準備斷奶時出現漲奶的情況，胸痛加重的產婦可以冷敷疼痛部位，促進血管回縮和減少組織液滲出，疼痛就會逐漸消失，不會影響正常的工作和生活。大家也可以主動按摩胸部，幫助自己排出部分多余的乳汁，也能解決漲奶的問題。使用吸奶器也可以幫助我們快速排空乳汁，但是不可以用力過猛，防止乳腺受損或者出現炎癥。漲奶次數偏多的女性可以在醫生的指導下使用回奶藥物治療，不可以隨意更改藥量或者停藥，防止病情變得更加復雜。出現腫塊或者漲奶持續時間過久的女性必須去醫院接受檢查，確定病因，及時治療，不能放任不管。

　　恢復期女性應該多吃清淡、易消化的食物，平時可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，促進傷口愈合。大家不可以吃促進乳汁分泌的食物，例如雞湯、魚湯和羊奶等。斷奶是一個過程，大家可以慢慢調整母乳和配方奶的比例，不可以突然停奶，防止嬰兒的生長和發育受到影響。少部分產婦在喂完母乳后依舊存在漲奶的問題，她們應該盡早排空母乳，預防乳腺堵塞。我們應該合理安排作息時間，不可以經常熬夜或者過度勞累，激素紊亂會影響我們的身體健康。

　　處于斷奶時期的女性不能完全擠出乳汁，這種做法會使乳汁的分泌量繼續增加，延長斷奶期。貼身衣物應該選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經常換洗和暴曬，減少細菌滋生。口服維生素B6也是常用的斷奶方法之一，大家也可以選擇外敷藥物治療，減輕脹痛。

　　我們不可以使用回奶針，雖然這種做法能夠快速減少乳汁的分泌量，但是女性會出現乳腺增生、胸部變平或者下垂等情況，影響我們的外觀。用藥過多會使我們出現惡心或者嘔吐的情況，少數患者需要靜脈輸注電解質和水分，維持內環境的平衡，預防休克。不能經口進食的患者應該注射止嘔藥物治療，她們可以吃一些流質或者半流質食物，例如蛋羹、米粥和面條等。