產后脫發是在女性分娩之后的7個月開始，潛伏期可以達到8-13周，一般情況下，胎次比較多，脫發的情況也會較為嚴重。產后脫發也成為了很多女性、都比較困擾的事情。引起產后脫發的原因包括激素水平、精神因素、飲食異常、盲目護理。

　　產后脫發是什么原因引起的?

　　1、激素水平

　　女性在懷孕期間身體內的激素水平相對來說會比較不穩定，人體內的激素水平會影響到頭發更換的速度，身體內雌激素在變多以后，女性脫發速度會開始變慢，但是在雌激素減少以后，脫發的速度會不斷加快。產后的女性身體在處于恢復期，體內雌激素水平較低，便會導致身體出現產后脫發情況。

　　2、精神因素

　　很多女性在分娩之后，會有一種壓力感，這時候情緒會變得異常的焦慮、煩躁，情緒在不穩定時，會引起產后脫發情況發生。這是由于情緒會影響到身體內的代謝水平，導致其發生紊亂、營養不足等情況，便會致使頭發出現脫落情況。

　　3、飲食異常

　　很多女性在懷孕期間，都會有妊娠反應出現，妊娠反應會導致女性出現嘔吐、食欲不振等情況，從而影響到身體正常進食，再加上哺乳期需要控制飲食，這會使得身體內缺乏蛋白質、無機鹽、維生素等營養物質供應，從而影響到頭發生長以及代謝，便會發生產后脫發情況。

　　4、盲目護理

　　很多家庭一直遵循的傳統的觀念，認為女性在坐月子期間，不可以洗頭發與梳頭發，這會導致女性頭皮上分泌比較多的油脂，這些油脂在堵塞到毛囊部位時，造成毛囊堵塞，在影響到血液循環的情況下，也會使頭發脫落的速度加快。

　　產后脫發女性在生活中要多吃一些健發食物，比如含有維生素A以及鐵物質成分食物，產后還要做好頭發的清潔工作，情緒要保持穩定，不可以讓身體長期處于壓力過大、情緒過度焦慮等狀態下，通過這些方法產后脫發可以得到緩解。