便秘吃什么藥
9802次
便秘怎么調理
7718次
便秘怎么辦
7125次
便秘吃什么最快排便
5430次
寶寶便秘怎么辦
5032次
孕婦便秘怎么辦
6263次視頻內容
便秘患者通過飲食結構進行調理，主要是多喝水、吃粗纖維食物、五谷雜糧，粗纖維食物包括芹菜、韭菜、大白菜梗、胡蘿卜、山芋、香蕉，尤其是山芋即紅薯，而且香蕉也要多吃，香蕉對通便效果非常好，有些食物不宜多吃，比如豆制品、豆腐、豆芽、千張、牛奶，這些食物容易使干結大便。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
