對于紅斑狼瘡來說，我們怎么預防呢?預防紅斑狼瘡第一個我們不要接觸化學物質，比如染發，汽油，家居的污染等，。第二大類是出去以后要防曬，因為曬可以導致紅斑狼瘡。

　　怎么預防紅斑狼瘡

　　李小霞：我們的風濕免疫疾病可以說，有一些可以預防的，比如說我們的痛風、骨關節炎，這些是可以預防的，骨質疏松，但是紅斑狼瘡和比如說類風濕，這是一類疾病，肝腦綜合征，我們怎么去預防?沒有特別好的方法。

　　因為風濕疾病，它不是說從風上，從濕上得的，很多老百姓認為，我不吹空調，我不接冷水我就不得風濕了，其實這個概念是錯誤的。那對于紅斑狼瘡來說，我們怎么預防呢?這個呢因為你青春期是必須要有的，那我們就不可能是在這方面預防。

　　我們唯一可以預防紅斑狼瘡第一個我們不要接觸化學物質。少接觸這些染發，這些你能聞到氣味的東西，汽油啊等這些東西。比如說我們家居的污染，這第一大類。

　　第二大類呢，我們盡量出去以后，要防曬，就不要覺得，我就不怕，我不怕黑，外國人都是有錢人是黑的，是吧。

　　就是我是白我要曬黑的，中國不是這樣的，其實你們都不知道，外國人的皮膚癌很多很多，都是曬出來的。那我們就不希望我們的狼瘡病人，或者我們的普通患者，要就成心頂著烈日去曬太陽，在你一定要到海邊的時候，你一定要做防護、保護。

　　戴太陽帽，拿太陽傘，穿防護服，你說你最不穿這些衣服，你一定要摸防曬霜，所以曬你可以導致紅斑狼瘡的，是這樣的。

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