鼻塞是很多人都有過的不適癥狀，大多數人是由于感冒發燒引起。這種情況下建議口服抗病毒類藥物，外用麻黃素噴劑舒緩痙攣組織。對于一些慢性鼻炎所引起的不適癥狀，這種是可以選擇局部固醇類激素治療，效果不理想的情況下是可以選擇手術治療。還有平時要注意個人保暖措施，避免冷風刺激導致交感神經開始興奮，該不適癥狀是會加重。

　　對于感冒引起的鼻塞，出現時間較為短暫，不會給機體帶來太大不利影響。這種情況下我們是可以選擇使用麻黃素滴鼻劑進行治療，還有同時繼續口服抗病毒的感冒中藥。飲食上注意避免攝入辛辣刺激性食物，可以減少對于體內炎癥因子刺激。

　　還有一些是由于慢性鼻炎導致該癥狀，或者是鼻中隔偏曲異常生長，壓迫到周圍組織器官的情況下，是會有該癥狀出現。想要緩解就可以選擇藥物治療，比如局部類固醇類激素，可以起到消炎作用還能避免不適癥狀加重。減輕對鼻腔黏膜的刺激，鼻塞癥狀也會有所緩解。

　　對于藥物治療沒有任何緩解作用，而且還越來越嚴重的情況下，影響到正常呼吸是可以選擇手術治療。局部麻醉下進行鼻內鏡下鼻中隔矯正，或者是雙側部分切除消融。手術后注意避免傷口處有潮濕，保證干燥整潔防止造成刺激，誘發二次感染。

　　有些是由于生理因素導致，比如寒冷刺激導致交感神經興奮。呼吸系統受到抑制以后，肌肉組織會有痙攣癥狀，這種情況導致的鼻塞。一般可以采取外物刺激，比如涂抹一些薄荷膏在鼻腔周圍，形成刺激以后是可以起到短暫疏通作用。

　　睡覺的時候最好是保持直立，這樣是可以有助于緩解鼻塞，使氣體循環更加通暢。這種方法雖然是不會對該癥狀有治療作用，但是一定程度上是可以起到舒緩作用。還有平時也可以按摩或者是熱敷，不一定需要藥物刺激，簡單按摩促進局部血液循環代謝加快。