夜晚睡覺前出現(xiàn)該癥狀，可以考慮是生活作息不規(guī)律或者是睡眠質(zhì)量不佳所導(dǎo)致，同時(shí)還有可能是患有胃腸道疾病，還有就是口腔疾病。

　　1.胃腸道疾病

　　晚上進(jìn)食太多油膩食物，還有一些喜歡暴飲暴食的人群，以及大量飲酒這些都會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于其進(jìn)行正常食物分解消化生理功能。還有這些食物會(huì)導(dǎo)致大量胃酸分泌，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)反流癥狀，開始刺激食管部位造成胃酸反流癥狀，所以會(huì)出現(xiàn)該癥狀。

　　2.肝膽疾病

　　肝膽都是屬于消化器官，一旦過多飲食或者是每天攝入量超標(biāo)的情況下，就會(huì)增加其生理負(fù)擔(dān)。尤其是進(jìn)行高脂肪食物，膽囊主要就是進(jìn)行脂肪分解，一旦工作量超標(biāo)，肝膽表面細(xì)胞組織就會(huì)喪失活性。嚴(yán)重的就會(huì)引起炎癥感染，還有一些患者會(huì)有結(jié)石癥狀。若是長(zhǎng)期如此不采取治療措施，就會(huì)出現(xiàn)該癥狀。建議早期及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診治，遵醫(yī)囑采取藥物口服治療或者是物理激光碎石治療，嚴(yán)重的可以采取手術(shù)治療，都是可以很好緩解該不適癥狀。

　　3.口腔疾病

　　常見的有牙周炎以及牙齦炎，還有就是蟲牙等，這些口腔疾病都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀。由于組織細(xì)胞的壞死，就會(huì)導(dǎo)致口腔出現(xiàn)異味，進(jìn)而有口感以及苦澀感。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早晚刷牙飯后漱口可以有效緩解該癥狀，避免大量細(xì)菌物質(zhì)侵蝕。

　　以上就是導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀的一些原因，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有以上這些癥狀，建議平時(shí)可以加以改正。若是斌全高清嚴(yán)重的情況下，建議立即去醫(yī)院進(jìn)行診治，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療。

　　還有就是日常飲食方面一定要以清淡食物為主，常見的有蔬菜水果等，可以加快機(jī)體代謝速度。還有就是加強(qiáng)日常有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以提高自身免疫力，以及促進(jìn)全身血液循環(huán)，及時(shí)將炎癥物質(zhì)排出體外。生活作息要有規(guī)律避免熬夜。