口臭是指從我們嘴巴或者是鼻腔里面排出刺激性氣味，對于日常生活以及人家交往產生困擾。產生該癥狀的原因有生理和病理因素兩個，有些是由于平時不良的口腔衛生習慣不喜歡刷牙，其次就是飯后不及時漱口，喜歡攝入較多辛辣刺激性食物，導致黏膜出現病變。還有一些是常見的口腔疾病有牙齦炎，還有就是蛀牙以及牙床破損。少數情況下是由于肝臟疾病導致，大量有毒物質不能及時排出體外，隨著體表開始蒸發。

　　日常生活中沒有養成良好的口腔衛生習慣，經常早晨起床后不刷牙，還有就是晚上睡覺前喜歡吃東西入睡。隨著機體代謝以及夜間的消耗，這些食物一直積聚在口腔內，就會發生化學反應發酵以后開始產生難聞氣味，這種是屬于正常現象。還有就是早晨不喜歡刷牙，唾液中的有害物質是會對牙齦造成刺激，最終誘發刺激性氣味產生。

　　還有一些是由于炎癥感染刺激導致，比如牙齦炎以及蛀牙等，這些都是屬于常見的口腔疾病。需要注意的是有些兒童有該癥狀，尤其是處于換牙時期，蛀牙比較嚴重的第一時間去口腔科進行處理，防止整個牙床出現病變。少數情況下是由于肝臟疾病導致，比如肝炎以及肝硬化等，這類患者都是有典型的癥狀就是有口臭。主要是因為機體代謝以及解毒功能受損，不能及時將體內有害物質排出體外。

　　日常生活中養成良好的生活習慣，注意早晚要刷牙，是可以避免大量細菌物質滋生，減少出現口臭癥狀，防止發生化學反應，還有減少糖分物質攝入，容易導致蛀牙癥狀加重。掌握正確的刷牙防止，其次就是選擇小蘇打或者是食用鹽，可以起到殺菌消毒的作用。

　　睡前一定不要攝入食物，對于口腔黏膜刺激較大，尤其是兒童正在處于換牙階段。長期抽煙以及喝茶人群，口臭比較明顯建議選擇去醫院進行洗牙。