在備孕階段要把身體調理好，懷孕后要注意生活規律、避免勞累、合理膳食、放松心情，及早到醫院進行HCG和孕酮指標的監測。

　　阮焱：實際上又回到了我們之前提到的孕期的一些注意事項，那么生活要規律，不要過度勞累，合理的膳食，進行葉酸的補充。那么在懷孕之前，備孕階段，就進行基礎疾病、內科疾病的一個治療。那么在確定懷孕之后，及早的到醫院來檢查，那么如果有不良孕產史的，發生過胎停育或者流產的這一部分孕婦，我們要動態的監測她的HCG和孕酮的指標，那么在出現了一些細微的異常征象的時候，及早的給予醫療的干預。但是我們說，對這樣的孕婦即便我們是再精心的去產檢，那么孕婦也是很小心的在家保胎，那么我們仍然不能夠100%的避免這些情況的發生。所以我們還是要放松心情，按照現在的孕期的指南來規律的進行產檢。那么及時的發現異常，但是我們也不要過度的擔心，以平常的心態來應對這次妊娠的過程。