霧霾作為個人來說，防護(hù)的話，唯一有效的就是口罩。但請不要重復(fù)使用。

　　霧霾天怎么防肺炎

　　肖漢：霧霾這件事情其實(shí)是個很復(fù)雜的問題，大家都知道，或者按照目前的說法就是空氣污染對身體的影響很大。實(shí)際上從急性病變來說，它對心腦血管的疾病的影響比呼吸道更大。霧霾作為個人來說，防護(hù)的話，唯一有效的就是口罩。

　　但是口罩在這個地方跟大家說一下我們見過有一些朋友，口罩是反復(fù)使用的。反復(fù)使用口罩是絕對無效的，如果你摘下來再戴是沒有用的了。這個一定要注意。另外的話，我們經(jīng)常說有口罩，或者說3M的或者各個公司的這都可以。但是一個口罩從原則上說它能防這種比較小的微粒4到6小時，超過時間更長它也失效了。

　　因?yàn)檫@個是涉及到你在呼吸中其實(shí)這個口罩它從外到內(nèi)逐步會填滿了大量的這些骯臟的威力和一些病原的病原體。再這樣，你取下來以后，反面肯定會沾染。如果你反復(fù)戴，病原體會繁殖會擴(kuò)增，它會穿透這個口罩的，雖然你看不見，你再吸的時候，你可能你呼吸的氣體里已經(jīng)有這些病原體了，它反而是一個壞的作用。