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張雯：月經量少的患者一般要吃富含營養的食物，比如雞蛋、豆漿、魚、蝦、鴿子，盡量不要吃麻辣、刺激性的食物，同時不要熬夜，早上起來認真吃早飯，生活要有規律。
如果通過飲食調節，月經量少的情況沒有得到明顯的改善，患者需要去醫院明確月經量少的病因，進行具體治療。
（ 養生 ）
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