要想培養孩子的專注力，最主要的就是不要打擾孩子，當孩子在認真做某一些事情的時候，不要打擾他，如果他做錯了也不要大聲的打罵他，只要慢慢的告訴他這件事情吃錯的不能做就可以了。

　　如果你發現孩子做錯了事情，然后你非常激動地沖到他的面前，孩子可能會被嚇到，這時他的注意力也會被打斷。長期這樣訓斥孩子，他的專注力會變得越來越低，影響學習能力，到了上學的時候，可能會出現上課走神等情況，或者注意力完全不放在學習上，這樣會影響學習成績。

　　要想培養孩子的專注力，需要多對孩子進行教導，出現任何問題的時候多溝通。平時也要多抽出一些時間來陪孩子，可以拿一些玩具給孩子，但是不要拿太多品種，孩子選擇太多的時候，專注力會變差。只需要那一到兩種給孩子自己選擇，當孩子選好以后，再將一種收起來，讓孩子的注意力始終在這一種玩具上。

　　可以多給孩子玩一些，玩積木類的游戲，這樣可以鍛煉孩子想象力和思考能力，還能讓孩子保持一點的專注力，提高腦部思維能力。還可以讓孩子玩拼圖類游戲，剛開始的時候不要玩太復雜的拼圖，太復雜的拼圖會讓孩子失去耐心，可能趕往一會就放棄了，所以要先從片數少的開始，然后依次增加難度。

　　拼圖拼好的時候孩子是非常有成就感的，這時要多夸獎孩子，提高孩子的自信心。當孩子沒有完成拼圖時，也不要訓斥他，更不要貶低他，因為孩子的自尊心是非常強的，經常訓斥他，他會產生自卑心理，時間很長了還會出現扭曲的心態。

　　還可以多和孩子一起做運動，例如打羽毛球、打乒乓球等，這樣可以讓孩子的注意力始終放在球上，還能讓孩子多鍛煉，提高身體體質，增強免疫力。每天活動的時間不要太長，因為孩子的體力有限，盡量保持在半小時以內，這樣不會讓孩子的體力過大。還可以多跟孩子一起做互動游戲，如接球、丟沙包等，都是非常好的鍛煉方式。