3、每次泡腳時間多長為宜：一般為30分鐘以上，但對于如慢性風濕性關節炎、慢性高血壓等要適當延長一些。每次具體時間還需根據泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調整。
六、中藥泡腳與按摩的關系
傳統的泡腳不包括按摩，(致富技術網竺煥松提供)現在有了新變化，有些廠家已生產出泡腳與按摩同時進行的泡腳盆，如沒買到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結合起來效果好。
七、中藥泡腳的作用
1、清潔皮膚的作用。
2、擴張血管作用。
3、降低血液粘稠度。
4、緩解肌肉痙攣。
5、鎮靜作用。
八、泡腳的注意事項
l、注意衛生好以家庭為主。
2、切忌求快。
3、切忌三天打魚、兩天曬網，要堅持不斷才能受益終生。
4、兒童禁止泡腳。
5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。
6、出血性疾病禁止泡腳，包括急性外傷出血，如泡腳會引發意外后果不堪設想。
