男性生姜泡腳的好處
治療男性的風寒感冒
將一塊生姜加水煮沸，待水溫冷卻至合適溫度之后，對感冒的人進行泡腳，效果比打針吃藥要好的多，即使沒感冒，也可預防，保你安然度過一個冬天。
治療風濕
生姜中特有的“姜辣素”能夠使血管擴張，加速血液流動，以達到驅寒祛風功效，如果中年男人患有風濕的話，每天晚上堅持用生姜泡腳，能夠有效的減輕病癥，緩解風濕疼痛。
改善男性的睡眠
人的身體上幾乎所有的器官在腳上都有對應的穴位，晚上用生姜泡腳，能夠有效的刺激這些穴位，讓身體機能運動起來，渾身舒適，對于改善失眠，多夢等癥狀有著不俗的功效。
保護腎臟
【本草綱目】上記載腎臟，乃男人陽氣之源，男人所有的精氣神都與腎臟有著莫大的關系，腎虛則人虛。生姜泡腳能夠很好的改善腎臟的供血，配合著補腎食材，對腎臟能起到很好的養腎暖腎的功效。
泡腳，不僅能夠改善血液循環，調理內分泌系統，還能增強免疫力，男人在冬季用生姜泡腳，可以有效的保護腎臟，緩解手腳冰涼的癥狀，長期堅持下去，更是有延年益壽之功效。
除腳氣，清潔腳部
鹽有消炎殺菌的效果，用鹽水來泡腳不僅能清潔足部，還能防止腳氣。而且生姜泡腳還能去除角質。因為食鹽有去角質的作用，所以把生姜放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
降火，增強體質
生姜有清火、涼血、解毒的作用，對于易上火，體質燥熱的男性來說，用生姜泡腳是非常好的清火解毒方法，另外，泡腳時間不可以過長，15~30分鐘為宜。如果腳步有傷口的男性，切忌泡腳，以免發生傷口感染。
補腎、抗衰老
生姜泡腳可以促進血液循環，其中的成分還能進入腎臟，從而達到補腎的效果。而且生姜還能有效去除足部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進人體脈絡貫通有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至增強記憶力，使頭腦感到放松。
