足療現在是越來越受到人們的歡迎了，現在很多人都會下班去足療店按摩按摩，因為足療不僅能夠放松自己，還能夠起到防病治病的作用呢，接下來就由小編給大家介紹下有關足療的一些知識吧，一起來看看。
我們都應該知道，其實我們的身體是一個有機的整體，我們從腳底的經絡、穴位以及反射區來看，腳底貫匯人體12條經絡，還集中了貫匯人體12經絡
通過足部按摩可直接刺激血管、神經、關節、韌帶等組織。而足部經絡則是運行氣血的通道，以經絡為聯系，將人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、肌膚皮毛聯系成一個有機體。使臟腑機能正常，陰陽平衡協調，進而維持了人體的機能正常。這就是按摩雙腳能治病的原理。
兩千多年前的經典醫著《黃帝內經》，詳細介紹全身經絡和腧穴，其中許多足部的穴位。書中指出：經絡、穴位與五臟六腑的關系，臟腑有病可通過經絡反映到體表穴位，根據不同穴位的癥狀，推斷相關的臟腑功能出現的問題。
《黃帝內經》提到按摩治病的原理，得出“不通則痛，通則不痛”的疏通經絡氣血的治病機制。足部穴位可反映及治療全身多種疾病，通過對足部進行按摩、針灸等治療，相應的內臟功能紊亂可以得到糾正，使人體恢復健康，減少疾病發生，起到保健延年的作用。
足療是一種不需要藥物的療法，主要是通過對腳底反射區的刺激，來調整人體生理機能，從而調整人體生理機能，后達到防病、治病、保健、強身的目的。
足療有效調節五臟六腑功能
足療，現代醫學稱足反射療法，即足反射區療法。
足反射區，指按一定規律排列在人體足部皮表上的與相應臟腑及其功能系統有特殊內在聯系通道的神經末梢和內外感受器的結集區域。人體足部有密集的神經束和神經末梢，分布為90多個神經反射區。
現代醫學所說的反射，指人的機體在中樞神經系統的參與下，對內外環境的變化作出有規律的適應性反應。
反射活動的結構基礎是反射弧，即感受器(感覺神經末梢)→傳入神經(中間神經)→神經中樞(反射中樞，指中樞神經系統內對某一特定生理功能具有調節作用的神經元群)→傳出神經(中間神經)→效應器(運動神經末梢)。神經末梢是周圍神經纖維終止于其它組織或器官的終末部分，根據功能的不同，可分為感覺神經末梢和運動神經末梢兩類。感覺神經末梢構成感受器I感受器，運動神經末梢構成效應器。
感覺神經末梢分布于上皮組織、結締組織和骨骼肌組織內，感受冷、熱、痛的刺激和肌纖維伸縮、肌張力的變化;運動神經末梢終止于肌組織和腺，可引起肌纖維的收縮和腺的分泌。根據這一生理反射原理，足反射療法，通過一定手法，在足部特定部位反射區進行反射按摩刺激，能夠對相應臟腑的功能起到有效的調節作用。
反射學是歐美的現代醫學，足部反射療法進入中國是在20世紀末期。20世紀初期，美國醫生威廉·菲茲杰拉德和賴利研究人體反射作用，并于1917年出版了《區域療法》一書;30年代，美國人古哈姆女士對人體臟腑器官在足部上的投影進行了研究，并出版了《足的故事》一書，經過長期對足反射的研究與實踐，于1975年古哈姆同德國人瑪魯卡多女士又出版了《足反射區療法》專著，直到法籍瑞士人瑪薩佛雷特女士的《未來的健康》的出版，足反射療法才在西方引起轟動。
然而，傳統醫學對足部診療疾病的認識與臨床實踐，遠遠比西方早很長時間。兩千多年前的《黃帝內經》就記載人體足部有38個穴位，認為足三陰經脈、足三陽經脈都是通過足部的循行通達止臟腑，并在《素問·厥論》中還指出：“陽氣起于足五趾之表，陰氣起于足五趾之里”，又與手三陰經脈、手三陽經脈相互溝連，經脈氣血流注全身，使機體臟腑得到良好的濡養。
人體五臟中，腎，為先天之本。《靈樞·本神》說：“腎氣虛則厥，實則脹，五臟不安。”;脾，為后天之本，氣血生化之源。故《景岳全書·血證》中說：“血者水谷之精微也，源源而來，生化于脾。”中醫經絡學認為，足少陰腎經，起于足心涌泉穴;足太陰脾經，起于足大趾內甲角的隱白穴。通過足部按摩，經常溫煦腎、脾二經,是強腎健脾之根本。由此可見，人們把足比作“第二心臟”是有道理的。
足療主要功能在健身美容
中醫學認為，人體是一個以臟腑為中心，通過經絡系統，把六腑、五官、九竅、四肢、百骸形體緊密地聯系在一起的有機整體。構成人體的各個組織器官及系統之間，在結構上不可分割，在功能上相互為用，在病機上相互影響，它們之間既有表里關系，又有因果關系。相對穩定的內環境，能使它們相安無事，氣血通暢，機體健康。
中醫學又認為，人體的五臟，具有化生和儲藏精氣的共同生理功能，同時又各有專司，且與軀體官竅有著特殊聯系。其中，心的生理功能起著生命活動的主宰作用。故“心者，五臟六腑之大主”的說法。心與小腸、脈、面、舌等構成心系統。心，主血脈，開竅于舌，其華在面。華，是光彩之義。氣由臟發，色由氣華。面、唇、爪、毛、發的色澤，可反映五臟氣血的盛衰。面部血脈極為豐富，全身血脈皆可上注于面。心功能健全，血脈充盈，循環通暢，則面色紅潤光澤，目光有神;反之，心氣不足，氣血虧少，則面白無華;心脈瘀阻，則面色青紫。
