足療保健的好處：溫
足部按摩能疏通經絡、激發經氣，改善機體毛細血管的血液循環。因此，即使是寒冷天氣，按摩足底5分鐘后，足底也會升溫，全身烘暖，陽氣洋溢。
1、溫經通脈經常按摩肩關節、胸椎、腰椎、膝關節等足部反射區對因寒濕引起的關節炎、椎柱炎、肩周炎、凍瘡等患者有治療效果。
2、溫理止通。經常按摩胃、腹腔神經叢、生殖腺等反射區，對陰盛寒凝引起的胃痛、婦女痛經患者有良效。
足療保健的好處：消
足部按摩可疏經活絡、理氣暢腑，可對人體的四肢百骸和五臟六腑，起到通達正氣、消除病邪的功效。
(一) 消食導滯、按摩胃、十二指腸、小腸、大腸、腹腔神經等反射區，對脘滿腹脹、積滯便秘患者起到消食導滯的作用。
(二) 消腫散淋巴炎等患者按摩勁部、腦垂體、乳房(胸)、生殖腺(卵巢)、上半身和下半身淋巴系統等反射區，可逐漸消除腫塊、祛邪散結。
(三) 消瘀化積肝硬化、脾腫大以及各種腫瘤是瘀聚毒積所致，按摩上半身和下半身淋巴系統及肝、脾等相關反射區可收消瘀化積之效果。
1、單做足療的話，時間1小時左右佳。時間過長，按摩過度，人體的關節、韌帶、軟組織容易受到傷害，也抑制了人體本身的活力和抵抗力。
2、各種嚴重出血患者，此時按摩易使病情加重。
3、惡性腫瘤患者術前不要做足療，因為足療會造成癌細胞的擴散，而術后，結合足療進行康復治療，倒是不錯的方式。
4、足部骨折患者一定要到醫院檢查，搞清楚骨折部位，受損程度，不要隨便接受足療。
5、傳染病人和足部皮膚有創傷及病變的患者也不要進行足療。
6、正常人極度疲勞、饑餓或過飽、醉酒及飯后半小時內不宜足療。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對足療的相關知識介紹有了一定的了解了呢，男性足療的好處還是很多的，男性朋友們有需要的話可以常去做些足療的哦，但是足療也是有禁忌的，我們還是要注意哦。
