連翹的保健食譜
連翹炮制方法
取原藥用中眼篩，篩去芯及灰塵，放竹籮內(nèi)在水中淘?xún)簦〕鰰窀伞Ｒ灿杏弥焐鞍柽B翹，取凈藥1斤，灑入清水，潤(rùn)10～20分鐘，裝入罐內(nèi)，緩緩撒上飛朱砂12克蓋緊，兩手將罐搖動(dòng)3分鐘后，略停1～2分鐘取出晾開(kāi)。
降火除痘茶
因連翹、金銀花都屬寒性，皆為清熱解毒、化膿及硬瘡的藥材，對(duì)身體燥熱、火氣大、臉上長(zhǎng)痘瘡者具有一定的療效，再搭配白菊花的清肝效用，很適合夏天飲用。
材料：連翹5公克，金銀花3公克，白菊花3公克。
做法
(1)將連翹、金銀花放入缽中搗碎，再放入白菊花一起混勻，裝入袋中綁緊成茶包。
(2)將茶包放入杯中，沖入300cc熱水，靜置3～5分讓其出味即可飲用，可連續(xù)沖泡4～5次。
菊花連翹湯
食譜原料：菊花12克，連翹12克，生甘草5克。
制作方法：將以上中藥共加水煮20分鐘，待溫度適合后給寶寶引用。每日一次。
健康提示
(1)使用范圍：腦膜炎早期的寶寶。
(2)本食療主治結(jié)核性腦膜炎等疾病。
連翹蘿卜湯
材料：白蘿卜100克，連翹10克，女貞子5克。
