服用杜仲的注意事項具體如下

　　1、平時將不需要立即使用的杜仲要做好保存工作，建議好能夠放在陰涼干燥的位置，也可以放入冰箱中進行冷凍，這些方法都能夠很好的延長保質期。

　　2、將杜仲泡水喝對于身體好處多多，能夠有效的清除身體之中的垃圾，并且對于脂肪也有不錯的分解作用。一些人在開始服用杜仲的時候會出現輕微的拉稀情況，這是由于患者的身體屬于敏感型體質。如果出現這些情況不需要特別的擔心，只需要清楚身體中的垃圾之后就能夠很快的恢復正常。

　　3、在這里小編需要提醒各位，杜仲并不是和咖啡以及茶葉一樣會含有咖啡因，所以服用杜仲茶也不會導致身體失眠，更加沒有上癮的情況。建議在平時將杜仲泡水喝的時候，可以進行冰鎮，這樣口感更佳。同時也可以根據每個人不同的口味，適量的加入一些蜂蜜、菊花以及靈芝等。

　　杜仲泡水喝的方法

　　第一

　　材料：杜仲、開水。

　　做法：將杜仲洗干凈之后放入茶杯中，然后沖入適量的開水，后蓋上蓋子，五分鐘之后就可以喝了。

　　功效：這道茶飲進入身體之后能夠有效的恢復血管的彈性，所以能夠很好的調節身體血壓，同時對于心腦血管也有一定的保健作用。建議每天服用二十克左右，然后服用半個月左右就能夠見到不錯的效果。

　　第二

　　材料：杜仲、七葉參、山楂、開水。

　　做法：將所有的藥材都洗干凈準備好，然后放入茶杯，倒入開水，蓋上蓋子，五分鐘之后開始服用。

　　功效：建議每天早中晚都沖泡一次，然后當做茶水來飲用。這道茶飲能夠起到降血壓以及血脂的作用，同時對于筋骨還有肝腎等都有不錯的保健效果。每天沖泡上一杯這樣的杜仲茶，能夠起到降壓以及調脂的功效，同時也能夠令精神更加的輕松，具有頤神養性的功效。建議一些患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者可以多服用一些，同時老年人也可適量的科學服用。

　　結語：杜仲是在日常的生活中非常常見的一種重要材，人們可以用來來做菜，也可以用它來泡茶、泡水喝。而杜仲的作用與功效也是非常的多的，可以降壓、治療腎病等。而杜仲茶的味道也是非常的不錯的，本文就為大家詳細的做了介紹，大家不妨看看吧!