松花粉的營養價值非常高，不少人都特別青睞它，但是千萬不能因此忽視了松花粉的副作用，吃錯松花粉對身體的傷害還是比較大的。想知道松花粉的功效以及松花粉的作用嗎？那就一起來看看吧。

　　不少人都比較喜歡食用松花粉，覺得多吃點對身體好，要是這樣想的，就大錯特別了，不能亂吃。

　　松花粉的副作用

　　過長時間使用松花粉會造成毛孔堵塞

　　松花粉囊括了其他絕大多數保健品所含的全部營養，包括維生素C、E和B族維生素協調作用，如果長時間把松花粉涂到臉上，不進行清洗的話，松花粉會造成毛孔堵塞，影響皮膚健康發展。

　　過度使用松花粉對皮膚疾患有消極影響

　　未破壁的松花粉有很強的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風止血、爽身消炎，對皮膚無刺激、無過敏等副作用。

　　對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。但是，如果過量使用的話，松花粉的效果就會呈現正態分布效果，向消極方向發展，因而，使用松花粉的時候是適量。

　　大量使用松花粉可能會導致呼吸困難

　　松花粉可直接補充營養，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營養，為身體補充能量，增加耐力，使之不易疲勞。

　　適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用，但是大量使用的話，尤其是涂在臉部，松花粉不知不覺會有部分進入呼吸系統，對呼吸系統造成困擾，嚴重的時候會造成呼吸困難。

　　松花粉吃多了會上火

　　松花粉是提高免疫力的保健品，少量長期吃是佳食用方式。自身免疫力系統是好的防御系統，各類提高免疫力的產品適當吃即可。切忌長期大量食用，免疫系統被慣壞了就會出大問題了。吃多了會上火，要根據自身情況按量食用。

　　松花粉的功效與作用

　　護膚與美容

　　松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。

　　松花粉中含有的維生素C、E等都有活化細胞和清除自由基的效果。