教您怎樣識別冬蟲夏草

　　如今，大家越來越關注養生保健了，于是很多人開始大量進補，食用中草藥就是好的進補方式，比較珍貴的冬蟲夏草成為很多人的首選。市面很多保健品店也將冬蟲夏草作為近期的主打商品。你對冬蟲夏草的認識全面嗎?如何選購和辨別冬蟲夏草呢?

　　很多消費者都認為冬蟲夏草包治百病，是一種萬能補品，但是冬蟲夏草的效果有個體差異，消費者要根據自己身體狀況，在醫生或專家的正確指導下理性購買，正確食用。

　　購買時要在正規、專業有營業執照的商店，避免聽取臨時組織講座的夸大宣傳，避免接受上門推銷促銷，避免聽信路邊“專家”的免費就診。重視養生的中老年人更要注意，好在家人的攜同下購買。

　　冬蟲夏草真假鑒別

　　冬蟲夏草又名中華蟲草，又稱為夏草冬蟲，簡稱蟲草。是中國名貴的中藥材，它是由肉座菌目麥角菌科蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲僵化，在適宜條件下，夏季由僵蟲頭端抽生出長棒狀的子座而形成。它主要產于中國青海、西藏、新疆、四川、云南、甘肅、貴州等省及自治區的高寒地帶和雪山草原。但是現如今假冒產品太多，那么冬蟲夏草真假如何鑒別呢?今天小編給大家介紹介紹冬蟲夏草真假鑒別!

　　真正的冬蟲夏草均為野生，生長在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上，對自然環境要求高。夏季，蟲子卵產于地面，經過一個月左右孵化變成幼蟲后鉆入潮濕松軟的土層。土里的一種霉菌侵襲了幼蟲，在幼蟲體內生長。經過一個冬天，到第二年春天來臨，霉菌菌絲開始生長，到夏天時長出地面，外觀象一根小草，這樣，幼蟲的軀殼與霉菌菌絲共同組成了一個完整的“冬蟲夏草”。菌孢把蟲體作為養料，生長迅速，蟲體一般為四至五厘米，菌孢一天之內即可長至蟲體的長度，這時的蟲草稱為“頭草”，質量好;第二天菌孢長至蟲體的兩倍左右，稱為“二草”，質量次之。因為僵化后會長出根須，所以被稱作冬蟲夏草。

　　由于野生冬蟲夏草分布地區狹窄、自然寄生率低、對生活環境條件要求苛刻，所以本身資源比較有限。近年來又由于冬蟲夏草主產地生態環境遭到人為嚴重破壞，大量盲目不合理采挖致使資源日趨減少，產量逐年下降。

　　冬蟲夏草主要分布區域

　　青藏高原的冬蟲夏草分布在西藏的那曲地區，林芝地區，昌都地區，青海的玉樹地區、果洛州一帶，四川的阿壩州壤塘;甘孜州理塘、巴塘、德格，云南迪慶州德欽、中甸以北一帶;甘肅省甘南州瑪曲以西等地。

　　知道了冬蟲夏草真假如何鑒別，以后買冬蟲夏草的時候就可以實踐了!

　　結語：冬蟲夏草具有十二大功效，堅持服用效果非常顯著，上文已經詳細的為大家介紹了冬蟲夏草的十二大功效，及冬蟲夏草真假鑒別知識。感興趣的朋友可以來看看哦，也可以將服用冬蟲夏草的好處推薦給周圍的小伙伴們哦。