再次絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。
還有絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。
后要注意的是絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。
絞股藍的使用對人體沒有很明顯的副作用，而且具有很好的安神益氣作用，如果大家在工作繁忙勞累的時候不妨泡上一杯，舒緩一下。
關于絞股藍
絞股藍為多年生宿根植物，廣泛分布于亞熱帶和北亞熱帶地區。性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為“神奇”的“不老長壽藥草”，“星火計劃”中將其列為“名貴中藥材”之首位。
絞股藍除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂甙，包括四環三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質;其酸水解產物與人參皂甙的酸水解產物——人參二醇具有相同的理化性質。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽為“第二人參”。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于絞股藍的副作用是什么都是有了一個比較全面的了解了吧，絞股藍在我們生活中還是比較常見的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝大家有一個健康的身體哦。
