夏季是諸多人喜歡的季節，但由于溫度的升高再加上人們比較偏愛重口味的食物，導致自身總是出現上火、牙痛、口腔潰瘍、便秘等癥狀，這時清熱解毒是至關重要的。現代人比較提倡以食療的方式進行清熱解毒，但常見的食物在短時間內并不能達到預期的效果，所以小編推薦一種中草藥——金銀花。它不但具有清熱解毒的效果，而且還可以防止其他疾病!

　　吃什么清熱解毒

　　現代人養生意識比較強烈，對于中草藥的研究頗深，不單單只是將多種中草藥進行熬煮，而是以其他方式進行，如蒸吃、泡水喝等，而金銀花就是如此。

　　生活中常見的中藥有多種，但備受歡迎的非金銀花莫屬，因為它本身除了具有獨特的芳香之外，自身的功效也是諸多的，而清熱解毒就是其中一種。

　　對于清熱解毒諸多人是不了解的，其實這一詞主要是指可以治療這些癥狀，如口燥咽干、便秘、尿黃、紅腫熱痛、舌紅苔黃等，而這些癥狀也是夏季非常常見的。所以，人們在夏季會非常的注重如何清熱解毒，這也就是為什么金銀花備受歡迎的目的。

　　既然知道這種中藥對人體的作用，多以趕快和小編一起來了解一下金銀花的具體作用是什么吧!

　　金銀花的作用

　　諸多人認為這種中藥在治療感冒方面的效果非常不錯，其實它還具有其他諸多功效。

　　1、治療外感風熱

　　天氣的變化易使人體出現諸多異常，而外感風熱就是常見的疾病，如果這種疾病不是很嚴重，小編建議大家不要急忙以吃藥的方式進行治療。

　　輕微疾病沒有必要總是服藥治療，這易使人體對藥產生依耐性，長期之后人體就會形成抗體，之后再出現同樣的疾病則治療周期就會變長。所以，小編建議大家可以服用金銀花。

　　不要小看這種中藥，其實它對于治療外感風熱的效果非常不錯，因為它既清氣分熱，又能清血分熱，且在清熱之中又有輕微宣散之功，所以它非常適合治療這種疾病。

　　2、治療咽喉腫痛

　　上火是夏季常見的癥狀，而咽喉腫痛就是由于上火引起的，這時應該服用金銀花，因為它具有清熱解毒的功效。

　　雖說它的這種功效非常不錯，但畢竟咽喉腫痛是由于自身不合理的飲食及不常喝水引起的，想要使自身降低出現咽喉腫痛的概率，好的方法就是少吃辛辣的食物，平時多喝水，多吃蔬菜水果等。