艾草真是一個神奇的東西，我們都知道端午節的時候有在門上裝飾艾草的習俗，艾草可以作為裝飾品。艾草和糯米粉混合還能做成好吃的艾草餅，艾草這時候變成了食物。不過今天我們要說的是艾草泡腳的功效和作用，相信你也曾經嘗試過或者聽說過，那么接下來我們一起看看，艾草泡腳的好處究竟有哪些呢?
治感冒
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗。
如果你覺得單純泡腳見效不夠快，那么你還可以搭配生姜紅糖水來喝。在生姜紅糖水中加入蔥白可以幫助退燒，加入大蒜可以治療咳嗽。可以邊泡腳的時候邊喝，喝上一大杯身體感覺微微出汗即可。另外白天也需要多喝白開水，這樣可以加速病毒的排出。
驅寒
俗話說“寒從腳下起”，腳涼氣血運行就會不暢，導致身體不適。
艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。
相信很多女性朋友都會有手腳冰涼的情況，那么你就可以試試看艾草泡腳。一旦全身的血液循環暢通了，手腳發涼的狀況也會得到好轉。除了艾草泡腳之外，如果有條件的朋友們還可以嘗試艾條熏灸，同樣也有驅寒功效，并且見效更快。
祛虛火和寒火
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
如果你得了上面提到的疾病，可以將少量的艾草用清水煮開，大約十五分鐘之后將水從鍋里倒出，等待水溫降低到適合的溫度時開始泡腳。泡腳的時間不宜過長，水溫不宜過熱，防止大量出汗使人心跳加快產生暈眩感，連續泡上三天左右病情就會明顯好轉。
治濕疹和皮膚瘙癢
艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用，并且通過熱感，促進血液循環，能把體內的暑濕逼出體外。
而濕癬、濕疹、皮膚瘙癢，多因感受暑濕熱毒所致，蘊與肌膚，阻滯經絡，凝滯血氣，引起真菌感染，癥狀可見糜爛、滲液，或者出現膿皰等。
火熱內郁，復感風邪，都可引起本病，重者發熱頭痛，熱盛傷津，咽干口渴。
艾葉對真菌的抑制作用明顯，能有效去除皮膚表面及毛孔內的有害細菌，調整機體內分泌的平衡。
性味屬辛涼，同時具有抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能，清熱解毒化濕之功顯著。
每天可泡20分鐘左右，時間不宜過長，時間過短也起不了太大的作用。
