三七粉不知道大家是不是見過呢?在過年過節的時候，不少人都喜歡買點來送人，三七粉的功效很強大，是滋補佳品。三七粉怎么吃?也許有人會有這樣的疑問，畢竟是一種比較新型的中藥保健品。想知道三七是什么，趕快從下面的文章里面找答案吧!
三七粉怎么吃
用于祛斑美白
三七的一個顯著功效就是可以祛斑，達到美白皮膚的效果。因為中醫認為一個人之所以會長斑，就是因為體內有氣滯血瘀的問題，而三七正好是一種活血藥材，常吃就可以達到祛斑的作用了。每天吃三克左右就可以了，與溫水、蜂蜜一起喝。
不過有些人是無法忍受三七粉的味道的，因為帶有很有明顯的苦味，這個時候不妨直接拿三七粉外用吧!直接把20克左右的三七粉與適量的橄欖油以及蜂蜜進行調和，變成粘稠的糊狀之后涂抹在臉上，等待15分鐘左右清洗干凈，每周兩次也能祛斑。
日常保健
多數人其實平時沒有什么大的毛病，只是想要通過吃三七粉來達到保健的效果的。這類人建議多次少量的吃三七粉，一定不要吃的太多了，以免造成不良后果。建議每天三克左右的三七粉沖水喝，老年人或者是平時比較忙、缺少鍛煉的人都是比較適合喝的。
補血
1、將田三七用食用油炸成微黃(別炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟(10-15分鐘)，用刀切片后晾干就好了。
治療心絞痛
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服;有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。
三七粉的功效
①促進造血
有研究證明三七粉具有補血的效果，實驗是使用小白鼠做的，三七中的皂苷(PNS)腹腔連續注射6天，之后就會發現造血干細胞有明顯的增加。在出現貧血的時候，三七注射液我們可以看到能明顯的促進紅細胞、網織紅細胞、血紅蛋白的恢復。
