藏紅花是很常見的一種中藥，大家會在很多的藥物中看到它的身影，藏紅花本身具有很多的功效，它能夠幫助人們調神靜氣，還可以改善心肌缺血。關于藏紅花的吃法有很多，大家都了解嗎?其實吃藏紅花是有禁忌的。下面會有詳細的介紹。
1、治月經不調
很多人應該不知道，其實藏紅花是可以幫助我們治療月經不調的，藏紅花味甘、微辛，性平;心、肝經;體輕質潤，入血行散，生活中能夠幫助人們治月經不調，痛經，經閉，產后惡露不行，還可以緩解腹中包塊疼痛等。
2、活血化淤
藏紅花能夠幫助人們活血化瘀，它會有這樣的效果，主要是通過血液補充能量，輸送氧份，藏紅花的物質能夠促進人體血液循環的血氧供給，可以讓人體血液，能力充足，從而達到補血生血，活血化淤的功效。
3、調神靜氣
現在人們的工作壓力非常大，長時間的工作會使人心情煩悶、思維遲鈍，會有這樣的癥狀，主要是人體內(尤其是大腦)缺氧的表現。藏紅花到了身體中能夠促進人體血液循環的血氧供給，讓飲用者保持思維敏捷、心態平衡，充滿自信。
4、增強免疫功能
藏紅花茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的"垃圾"，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。
5、美容養顏
女性容易出現氣血虧虛等癥狀，食用藏紅花，可血氣旺、精神充沛、面色紅潤。藏紅花多用于泡茶。提取出來的藏紅花素，有抗衰老的作用。相傳:武則天常把藏紅花當茶飲用，以達到美膚養顏的功效。
6、改善心肌供血供氧
據《本草綱目》記載，藏紅花能活血、治驚悸。據研究證明:對改善心肌、供血方面療效確切，含多種甙成分。多種甙，可涼血解毒、抗疲勞、抗衰老。因珍稀難求、價格昂貴，有"植物黃金"之美稱。
7、調節內分泌系統
適用各種人群，可消除體內毒素，提高人體抵抗力;及時促進血氧供給，讓人保持心態平和、自信滿滿及調節內分泌，消除色斑。同時還可降低膽固醇，促進脂肪代謝，經常服用能起到減肥的效果。
藏紅花的吃法
藏紅花茶
藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用。
藏紅花泡酒
藏紅花可以泡酒。它的主要功能是活血通經，古人認為多則行血，少則養血。外科方中有消腫止痛作用的功效。
