金銀花是一種很常見的中藥，大家在藥店中都能夠看到它的身影，金銀花本身具有很多的功效，它能夠幫助人們清熱解毒，還可以預防流感。關于金銀花的吃法有很多，每一種的效果都不同，我們知道吃金銀花的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解毒：很多人應該不知道，金銀花具有氣平的作用，它對清熱解毒方面有非常強大的作用。在炎熱的夏季，大家可以將金銀花泡水喝，不僅能夠起到解暑的效果，還可以起到非常好的提高精神的效果，令身體感覺到神清氣爽。
2、清血排毒：金銀花的排毒效果非常好，大家可以將金銀花泡茶飲用，這樣做能夠非常好的幫助人體及時清理血液中的脂肪及有害物質，它還可以增加血管血流量，金銀花能夠有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。
3、預防流感：適當的用金銀花泡水飲用，能夠預防感冒的出現，我們要知道金銀花中的物質，能抑制抵抗多種引起感冒的細菌，它還可以幫助人們增加抗病毒能力，提升人體免疫力，可以說是中醫領域的“中藥抗生素”。
4、疏熱散邪：金銀花泡水對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
5、涼血止痢：金銀花泡水對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
6、抗菌消炎：金銀花中含有一種能夠有效抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、綠膿、金黃色葡萄球菌還有溶血性鏈球菌以及流感病毒等。在進入身體之后，能夠有效的促進腎上腺皮質激素釋放，這種激素對于各種炎癥以及腫痛情況具有很好的抑制作用。
金銀花的吃法
1、金銀花露
做法：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。
適用：清熱、解暑。
2、金銀花薄荷茶
做法：將金銀花、薄荷用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，加入蜂蜜即可。
適用：痱子。
3、三花茶
做法：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
4、金銀花飲
做法：金銀花、山楂熱水沖泡，代茶飲。
適用：開胃、消食。
