何首烏是一種中藥，在我國已經有比較悠久的使用歷史，并且有很多的中醫名著里面都有關于它的記載，經過現代醫學也發現，何首烏有很多的功效。何首烏的吃法有很多，除了泡水，燉著吃也非常美味，大家知道吃何首烏的禁忌有哪些嗎?
1.如果大家在平時有自汗不止的情況，就是說一直有盜汗問題，那么就說明我們的身體比較虛。這個時候大家應該要將何首烏研磨成為粉末，之后還可以加入唾液進行調和，患者應該要將其直接涂抹在肚臍上，效果非常的不錯。
2.在平時大家總是有腰膝疼痛、全身瘙癢的情況，或是出現了行走困難的問題。這個時候大家應該要用何首烏，適量的牛膝。將這兩種材料直接放入白酒中浸泡七天七夜，之后要取出來曬干，研磨成為粉末，還可以加上去核的紅棗制作成為丸子，能夠很好的改善不適的癥狀。
3.皮里作痛，這個就是說我們在平時總是會感覺到疼痛，但是卻不知道哪里疼痛。可以選擇用何首烏改善，阿加應該要何首烏粉末和姜汁攪拌，然后可以直接做成膏狀，涂抹在疼痛的位置，這個時候要用棉布包裹好，烘干就可以了。
4.腸風下血，將何首烏準備二兩，然后弄成粉末，每天飯前用米湯送服二錢就可以了，這種癥狀很快就能夠消失。
5.瘰疬結核，這種情況可以將洗干凈的何首烏每天都生吃一些，然后也可以將何首烏的葉子搗爛涂抹在患處，能夠令身體遠離疾病。
6.破傷血出，身體損傷之后導致流血的情況，也可以將何首烏粉末涂抹在患處，止血的效果超級好。
何首烏的吃法
第一、泡水喝
取出一定量的制何首烏用開水沖泡以后喝就行，在喝的時候直接當做茶來喝，當然，也可以加入一些糖在里面，這樣口感可能會稍微好一些，如果自己能夠忍受沒有加糖的何首烏水則建議不要加糖。
第二、直接吃
將其挖出來以后直接清洗干凈去皮以后服用，它的味道稍微有點苦，不過，也有一絲甘甜的味道，所以，可以直接將他當作水果來吃，要是不喜歡這種味道則不建議直接生吃。
第三、燒著吃
將其燒熟以后來吃，燒熟以后它的味道是比較香甜的，不會有苦味存在，不過，在燒的時候要注意火候，如果燒得太過了就很容易成焦糊狀態，這樣口感自然不好，當然，要是沒有燒熟不僅硬而且還比較苦。
