西紅花是一種活血化瘀的中藥材，也就是我們通常說的藏紅花。西紅花性味甘、微寒，適量使用對身體有很大好處，西紅花的作用有什么?西紅花的使用方法較多，可根據自己的需求來選擇。西紅花雖好，但使用不當也會給身體帶來副作用，西紅花的使用禁忌有哪些?
西紅花的作用
1、活血化瘀
西紅花進入身體之后可入心經、肝經，可有活血化瘀的作用。西紅花能擴張血管、降低血壓，可以改善身體的淤滯或是身體血液循環不良等癥狀，如女性存在月經不調、腦梗塞等疾病，服用西紅花都有較好的治療作用。
2、解郁安神
西紅花還有一定的安神助眠作用。我們時常會遇到肝氣郁結、心情不暢的情況，可引起睡眠質量下降、難以入睡、心神不寧等情況。這個時候可以泡一杯西紅花水，飲用之后能起到安神解郁的作用。
3、增強體質
西紅花能促進身體血液循環，調節身體內分泌系統，從而起到增強免疫力的作用。
1、煎汁內服
煎汁內服是常用的一種使用西紅花的方法，需要注意的是每日常規用量為1-3克。需要注意的是用量要謹遵醫囑，不可擅自調整用量。
2、開水泡服
開水泡服是較為方便的方法，取出5到10根西紅花絲之后，用開水浸泡之后飲用，可續三到五次。
