胖大海是我們生活中常見的一種藥材，經常會看到有朋友用胖大海泡水喝，那么胖大海泡水喝有什么功效與作用呢?除了泡水喝，胖大海還有什么吃法呢?并不是所有人都適宜飲用胖大海茶，哪些人不建議喝呢?
1、潤腸通便
胖大海性寒，一些朋友會用胖大海泡水喝來緩解便秘，效果還是不錯的，但是需要注意的是，如果便秘已經很嚴重了，就需要和其他中藥材配伍飲用，效果才更好。如果便秘的癥狀有所緩解，就需要停止飲用胖大海茶，避免導致腹瀉。
2、緩解聲音嘶啞
如果是因為肺氣不足導致的聲音嘶啞，也可以通過飲用胖大海茶來緩解。通常來說，肺部中氣十足，聲音通常也比較洪亮，肺氣不足，就會導致肺陰虧損，從而出現聲音嘶啞，甚至會有失聲的癥狀，可以將胖大海和黃芪、黨參等藥材配伍服用，效果較好。
3、利咽解毒
胖大海還有一定解毒作用，如果喉嚨出現腫痛、咽干舌燥等癥狀，也可以飲用胖大海茶來改善。如果因為體內火氣過大，出現牙齦腫痛，飲用胖大海茶也有助于降低火氣。
4、降低血壓
高血壓患者飲用胖大海茶有助于降低血壓。研究表明，胖大海的種子外層和果皮中含有一定量的西黃芪膠粘素、半乳糖或戊糖成分，可刺激神經中樞，起到一定降血壓作用。但是不建議直接飲用胖大海茶來降血壓，這樣效果并不是很好，需要搭配降壓藥服用。
