經絡是我們人體生命的根本，它內聯五臟六腑，外系四肢百骸，是氣血能量的通道，把人體串聯成一個有機的整體。在中醫養生之中，經絡養生是一個很重要的部分，中醫在幫助我們養生的時候，往往都是從經絡著手的。那么大家知道中醫養是如何調理經絡嗎?接下來咱們來看一下吧!

　　中醫調理的四大經絡

　　—、任脈

　　任脈長于胞中，包圍著女性的子宮和軟組織部位，直線上升，經肚臍的神闕穴到腹腔、到咽喉，到承漿穴，連接脈絡繞嘴唇一圈于面部，任脈屬于陰脈之海，將人體的手三陰，足三陰也就是六條正陰經：心經、心包經、肝經、肺經、脾經。腎經連接起來。

　　任脈長于胞中御五臟所相連，循環全身。當一個人虧氣虧血了，氣血循環不暢，任脈不通或血液里有毒素了就會導致五臟六腑功能慢慢下降：剛開始心律不齊、胸悶氣短、心慌、時間長了心臟就不好了。

　　心火旺的人就會舌尖上長紅刺長潰瘍：心理壓力大的人眉心會長痘痘，影響肝功能后眼睛開始霧、干澀、看不清、癢癢、老花眼等;肝油炎癥的人，眼睛周圍就長斑： 肝陽虛的人眼睛上鼓，肝陰虛的人眼睛內凹。所以當你眼睛有一點點不舒服的時候，你就應該明白肝功能開始下降了，要調理了。

　　脾功能受到影響之后，人的皮膚就會松弛沒有彈性，嚴重者還有可能造成臟腑下垂，功能下降。脾功能下降的人會影響胃造成脾胃失調。而那些愛吃涼的東西的人更是容易造成宮寒。宮寒以后，時間長了就會導致月經量非常少，來月經偶爾痛經，來的都是黑血，而且嘴唇發紫。

　　影響肺功能以后，這個人就得咽喉炎、鼻炎、鼻竇炎或過敏性鼻炎，肺有炎癥的人額頭上 就長斑，炎癥的哮喘、干咳造成免疫力下降，愛感冒。子宮有糜爛的人，嘴唇一圈就長斑;宮寒的人下巴愛長痘痘;便秘多年的人兩個腮部長斑;內分泌失調的人發 跡線周圍長痘痘。這一系列不舒服的癥狀表明我們的五臟功能下降了都是和這條任脈有關。

　　二、沖脈

　　長于胞中，放射兩邊，包圍著女性的卵巢和軟組織部位，從兩側上行于乳房、到咽喉、環繞唇口，到臉的兩頰、到頭頂。

　　沖脈上沖頭頂，下達四肢，統領全身氣血，稱血海。當沖脈不通，氣血循環不暢，這個人手腳冰涼，到中年后，怕冷，到老年以后就手腳麻木發僵，活動不自如。

　　有些人腳跟裂，腳繭厚，久而久之就得了關節炎，不光腿不舒服全身都不舒服，而且吃得營養不吸收，惡性循環又缺鈣、腰酸腿軟、腿抽筋。酸困、晚上躺在床上睡不 著。坐月子、做人流受寒地人，后期出現偏頭痛、嚴重者半身麻木，血脂粘稠的人就會出現頭暈，嚴重者偏癱、腦溢血，加上這個人愛生氣就會出現腦梗塞、這都跟我們的血稠有關系。

　　卵巢功能下降，分泌的雌激素不均勻，這個人就得乳腺小葉增生。愛生氣的得乳房腫塊纖維瘤;愛吃避孕藥的人再嚴重以后就會轉為乳腺癌，根治不了的就蔓延成了子宮癌、卵巢癌。

　　有的乳房脹痛去醫院檢查又沒有毛病，一定要小心了，因為這是毛病出現在子宮和卵巢下面，當子宮和卵巢有問題時順著沖脈上行的氣血是有問題的，在乳根部位它就 形成堵塞，當你不治時乳腺就有問題了。卵巢有炎癥有囊腫的人，臉額就長斑，所以說臉是女人的健康地一面鏡子，也是五臟六腑、子宮、卵巢的一面鏡子。