刮痧是用刮痧器具蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，從而達到治療疾病目的的一種養生方法。到今天仍是備受人們歡迎，很多人通過刮痧來養生保健或者預防以及治療疾病。今天咱們就來跟大家聊聊刮痧療法的歷史。對此感興趣的朋友可以一起來看看哦!

　　刮痧療法，歷史悠久，源遠流長。但今天，我們已經很難去考證它的確切發明日期以及發明人了。我們可以知道的刮痧的歷史，早來自于元代醫家危亦林在公元1337年撰成的《世醫得效方》。》。“痧”字從“沙”衍變而來。早“沙”是指一種病證。通過刮痧，可以把體內的痧毒，也就是體內的一些病理產物排出體內，從而達到治愈痧證的目的。后來因為很多患者在刮痧的時候皮膚會出現一些紅色、紫紅色或者是暗青色的類似“沙”樣的斑點，所以人們逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。

　　《痧脹玉衡》記載刮痧的方法有

　　刮痧法

　　背脊頸骨上下及胸前脅肋兩背肩臂痧癥，用銅錢蘸香油刮之，或用刮舌子腳蘸香油刮之。頭額腿上之痧，用棉紗線或麻線蘸香油刮之。大小腹軟肉內之痧，用食鹽以手擦之。

　　淬痧法

　　在頭額和胸脅出現小出血點或小充血點，用紙捻或大個的燈草蘸上少量香油點燃，然后用火頭直接粹到痧點上，火頭爆出一聲響即熄滅，再點燃去粹燒其他痧點。

　　放痧法

　　放痧法指的是在委中穴或在十指尖放血，它還有一些叫法：刺血療法或放血療法。

　　搓痧法

　　用手指撮擰、拿捏、提拉患者的皮肉，使局部充血或現出血點，此法若用于治療痧癥，則叫撮痧法。

　　民間刮痧法沒有明確的理論指導選取刮拭部位，基本上采取哪疼刮哪的“阿是”穴取穴方法，主要用于治療感冒、發熱、中暑、急性胃腸炎、其它傳染性疾病和感染性疾病的初起，肩、背、臂肘、腿膝疼痛等一類癥證。刮痧法作為一種簡便易行的外治法，以其有立竿見影的療效，既在民間流傳不衰，也被醫家廣泛重視。

　　拔罐治病其實不簡單

　　拔罐療法由于經濟實用、簡單易學，有不少中老年人自己在家里施治，但著拔罐里面，可是有不少學問哦。

　　俗話說“針灸拔火罐，病好一大半”。準確來說，拔火罐具有脫敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增強免疫功能，恢復體力的功效。

　　拔罐療法有火罐法、水罐法、針罐法、藥罐法、走罐法、抽氣罐法、擠壓罐法等七種。罐具可分竹罐、陶罐、瓷罐、玻璃罐、金屬罐(鐵、銅、鋁罐由于傳熱快已被淘汰)，此外凡是口小腔大、口部光滑平整、不怕熱，能產生一定吸拔力的器具(如杯、瓶等)均可選用。火罐法常與針罐、藥罐、灸罐、紅外線罐配合應用。

　　拔罐療法由于經濟實用、簡單易學，有不少中老年人自己在家里施治。家庭使用火罐治療應在專業醫師指導下進行，其次應注意以下事項。