針灸可以減肥嗎

　　各種各樣的減肥方法層出不窮，而近來比較火的就要屬于針灸減肥了，但是朋友們在對于針灸減肥的具體方面卻還是比較盲目的。

　　尤其是對于減肥的具體方面，其實很多朋友們存在著減肥就是減輕體重，未必是這樣的有的朋友們減肥是為了減去脂肪來保證身體的健康的，所以不論朋友們是何種目的。

　　但是在選擇針灸的時候一定要注意選擇正規的機構和對自己的身體癥狀有了解!

　　從西方至東方，從經濟到醫療，當藥物的制造都已經希望從傳統的方劑中，試著找尋可以提煉出有效抗癌、殺菌的成分。針灸結合西藥、飲食控制來減肥，也是一個好的方法。

　　下面就具體講解一下針灸減肥的好處，透過針灸，在西醫方面，經研究，已有下列幾個好處。

　　1、抑制食欲，讓每日的進食量逐漸減少。

　　2、增加飽足感，讓身體在得到充分營養的基礎下，產生足夠的飽足感覺。

　　3、增加血清素以達到減少進食、控制體重、增加能量消耗、增加腸蠕動、增加喜樂感、情緒運動平衡的功能。

　　4、增加脂肪分解活性。由中醫角度來看：穴位是氣血之低陷集中處及人體經絡臟腑之氣聚集和出入體表的地方，也是脈氣所發的空隙及針灸、經穴治療的部位，與臟腑、經絡、氣血均有密且關系。

　　根據中醫傳統理論，人體經絡遍布全身，運行氣血、連絡臟腑組織器官等，耳部之經絡聯系著全身之十二經脈和五臟六腑。

　　透過不同的方法刺激耳穴，能調節機體，保持相對的平衡，許多文獻也證明耳穴與胃、腎、肝、心等皆有密切聯系。

　　中醫講究的是平衡，亢進的功能，希望能抑制;不足的方面，希望能提升。

　　在飲食、運動的基本工外，針灸穴位的搭配(不管是身體的穴位電刺激或是耳朵的穴位按摩刺激)能有升降氣機、通調腑氣、排便順暢、通調水道、利水消腫。加強局部的新陳代謝，以達塑身的目的。