如何預(yù)防腳氣

　　有腳氣是一件令人很尷尬的事情，尤其是到了那種不得不脫鞋的場(chǎng)合，更是令人“無(wú)地自容”，怎樣能預(yù)防腳氣是他們想了解的咨詢，那么就跟隨小編一起來(lái)看看什么方法能預(yù)防腳氣吧。

　　勤洗腳

　　很多人會(huì)有腳臭并非有什么隱疾，只是沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不經(jīng)常洗腳所致，建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習(xí)慣。

　　這樣不但能夠預(yù)防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂(lè)而不為呢。

　　勤換襪子

　　襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說(shuō)是懶得換，懶得洗，經(jīng)常穿同一雙襪子，久而久之便會(huì)造成腳氣。

　　建議此類朋友要學(xué)的勤快點(diǎn)，每天動(dòng)手洗洗襪子并不是什么難事，勞動(dòng)的同時(shí)不但能鍛煉身體，還能預(yù)防腳氣。

　　不要穿透氣性不好的鞋子

　　鞋子也是引起腳氣的另一個(gè)原因，有些人買鞋子的時(shí)候?yàn)榱藭r(shí)尚，經(jīng)常會(huì)挑選一些密不透風(fēng)的鞋子。

　　長(zhǎng)時(shí)間的使腳處于一個(gè)不通風(fēng)的狀態(tài)，很大幾率會(huì)引起腳。

　　建議此類朋友挑選鞋子的時(shí)候選擇透氣性良好的鞋子。

　　常泡腳

　　經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動(dòng)。

　　每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘，如果你沒(méi)有腳氣可以預(yù)防，如果你有腳氣，可以改善。

　　不要和別人共用拖鞋

　　拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑，不要因?yàn)殛P(guān)系好，就穿他穿過(guò)的拖鞋。

　　如果他有腳氣的話，會(huì)直接傳染給你，為了避免這種情況的發(fā)生，好不要和別人使用同一雙拖鞋。

　　增強(qiáng)抵抗力

　　注意營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力能，對(duì)于那些產(chǎn)生腳氣的病菌的抵抗能力就增強(qiáng)了，同樣有助于我們預(yù)防腳氣。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)腳氣有了更深入的了解了吧，對(duì)于腳氣引起的腳臭也知道治療的方法了吧。那就趕快行動(dòng)起來(lái)，試試中醫(yī)的方法，可以安全、健康的治腳氣哦。