每個姑娘都在意自己的指甲，還會給指甲裝飾起來，其實很多時候是在傷害指甲。而且，我們可以通過指甲的形態、顏色等看出你身體的健康情況，比如，指甲上出現小白點、顏色黃等。接下來我們就具體了解下吧。

　　中醫觀指甲看健康

　　我們很多人的指甲上都有過大小不一、忽隱忽現的小白點。而關于它的說法也有很多種，比如缺鈣?缺鋅?有蛔蟲?那么到底是怎么回事呢，我們看看中醫是如何解釋的吧。

　　除了小白點之外，還有哪些因素可導致指甲出現變化?

　　1為什么會有小白點

　　我們大多數人覺得指甲上出現的小白點是因為營養不良導致的，不過事實不是這樣的哦。形成小白點的原因有下面幾種，都不是很嚴重，大家不要太擔心。

　　指甲受到外傷(比如被門擠了或被錘子砸過)后，指甲母細胞和指甲形成因此遭到破壞，這是小白點出現的常見原因。一般無需治療，一段時間之后白點即可消失。

　　反復涂指甲油，讓指甲持續暴露于化學物質會破壞甲床，也可使指甲上出現小白點。

　　如果出現的不是白點，而是絮狀白塊。可能由真菌感染所致，建議在醫生的指導下使用抗真菌藥物治療。

　　2.為什么會變脆

　　指甲變脆的直接原因其實是指甲干枯，那么指甲為什么會無緣無故的干枯呢?

　　指甲頻繁接觸化學物質，比如指甲油、卸甲水、(洗碗用)洗潔精，以及泳池水等。建議盡量減少涂指甲油的頻率，直接接觸化學物質的時候，一定要戴上手套。比如，用洗潔精洗碗時戴橡膠手套。

　　秋冬季節寒冷干燥，指甲也會因此變脆、易斷。多喝水，多吃蔬果，避免脫水的同時，也能防止指甲變干枯。條件允許的話，也可以在室內打開加濕器，以緩解空氣干燥。

　　如果你不符合以上任何一種情況，或在采取相應措施后依舊不見好轉，應該警惕是否是甲狀腺功能在作祟。因為，指甲、毛發干枯、變脆，是甲狀腺功能減退癥的顯著癥狀之一。

　　3.為什么顏色發黃

　　指甲的顏色越來越黃，可能由以下原因導致。

　　指甲變化，頻繁美甲依然逃不了干系。事實上，指甲油涂久了，指甲缺乏“呼吸”的機會，就會越來越黃。

　　指甲變黃也可能是某些疾病的征兆，比如糖尿病(需要胰島素治療)、慢性遺傳性淋巴水腫(又稱黃甲綜合征)、和支氣管炎。

　　4.為什么會翹起

　　指甲末端上翹是一種比較常見的現象，多由觸水時間過長所致，高發于特定職業的人群，比如廚師、調酒師、醫生、護士等。而簡單也有效的預防措施就是：保持雙手干燥。

　　另外，近幾年流行的美甲方式——涂甲油膠，做得多了，也能使指甲末端上翹。

　　如果指甲翹起同時伴有顏色改變，比如泛白、變綠或者發黃，可能提示甲狀腺疾病或牛皮癬，要及時就醫。

　　5.為什么會有豎線

　　事實上，指甲上的豎線就如同臉上的皺紋一樣，會隨著年齡的增長自然發生。是機體老化的標志。