對于很多人來說，大家現在調理身體甚至治病都會選擇中醫方法，刮痧、拔罐、針灸是常見的中醫療法。但是，是不是什么病都可以用這些療法的呢，到底什么時候用拔罐好，拔罐更加適合什么疾病，按摩又有注意什么?下面就由小編給大家介紹下吧。

　　我們現在很多人都注重注中醫養生了，家里也會有一些拔罐用的東西以及刮痧板等，但是卻不會使用，也不知道什么時候用哪種好，小編給大家介紹下吧。

　　有人畏懼刮痧，覺得那是損傷皮膚的一種療法。其實這是一種誤解，誤解的原由就是你沒有親自感受過，只是憑著視覺的經驗，就像西醫對中醫的誤解一樣，拒絕實際的體會，只憑感觀的成見?？僧斈阏嬲芜^一次，且必須找個懂刮痧技巧的人來操作，你當時就會接納這種方法，并連呼痛快。

　　拿頸椎病這個極普遍但是很難治愈的疾病來說，用刮痧法真是手到病除。當然還有很多疾病，如心血管疾病的預防和早期治療，如果能巧用刮痧法，將會有多少人躲過心臟搭橋的煎熬呀!

　　什么時候用拔罐調理，什么時候刮痧效果好，從哪里刮起，拔罐又要拔多久，這些問題常常都困惱著我們，下面我們就來看看中醫是如何解答的。

　　刮痧

　　刮痧好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人覺得刮痧只適合熱癥、實癥，這真是“千古奇冤”。其實，刮痧補虛去寒的效果更妙。某人感冒發高燒。

　　這時有人說，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱經刮痧，痧一出，火就散了，大家認為是瀉火了;其實是用體內的積熱把后背的風寒趕走了，所以應該說是祛寒了。說祛火呢也對，但不是你所理解的那種光熱無寒的火。

　　刮痧善補虛，但補的不是氣血兩虛的虛，而是因瘀而虛的虛。

　　舉個例子，有個患者的右手腕不知為什么一點勁兒都沒有，甚至拿不起書包，手指還總是發麻。到醫院，醫生說可能是頸椎或者是腦神經的問題。可核磁共振都查了，也查不出個原因。

　　他就找了一個中醫的有名專家幫忙治療了，中醫說：“手發麻說明氣脈是通的，只是氣至血未至。”

　　手腕部缺少氣血，怎么能有力量呢?但他本人并不是氣血很弱的人，所以必有阻塞之處。專家于是在他的右臂上仔細查找，發現他肘部天井穴上方有一點按下去痛不可忍，已經形成了一個硬結。

　　他說，這地方兩個月前踢球時曾摔傷過，當時沒管它，疼了3天就不疼了，沒想到變成了瘀滯。專家在他的痛點及整個三焦經刮痧，當刮到接近手腕的時候，手已經運動自如了。

　　如果你身體太弱，還是要先培補一下氣血再刮，否則是不愛出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出來的，而是體內的氣血頂出來的。所以當我們用力刮也不出痧的時候，那就是體內的氣血沒頂到那里，就別再白費勁了。

　　有人說，出痧就是人為地造成了血管的損傷，是毛細血管的破裂。其實，刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再經血液重新吸收入血管，經過全身的循環，將刮出的廢物從尿液排出。

　　值得一提的是，將血管壁的瘀血清除以保持血管的彈性和空間不會變小，也是西醫的夢想，但是西醫無法可施，或是說施不得法，只能用擴張血管的藥或抗凝劑來保持管道通暢，從而來保障供血。

　　為了不確定的瘀血而使整個血管的血液都被抗凝，這注定要改變血液的正常成分，并人為地造成易出血癥狀，甚至造成血管壁失去彈性而變硬。

　　這就好比是我們家的白墻上有一個黑點，我們只要用濕布一擦就掉了，可我們卻找來了高壓水槍，把整個房間都沖刷一遍，搞得是墻皮脫落、房屋損毀，真是得不償失呀!我們小小的刮痧板卻能輕易地解決血管的瘀血，這可是世界醫學難題，你不覺得這很奇妙嗎?

　　消滅蒼蠅，一只蒼蠅拍就夠了，那些洋槍大炮都派不上用場。你愿意為了消滅屋里的一只蒼蠅而用大炮把你家炸平嗎?可我們在醫院里卻經常上演著這一幕而不知不覺，或無可奈何。

　　刮痧要順著經絡刮，好是從上到下，這樣比較順手;刮板和皮膚保持45度以下的銳角，比較不痛。刮痧時好能用上腰勁，這樣會很省力。其實，自己去體會，手法是容易掌握的。

　　仍然會有些人心存顧慮：刮痧會不會有什么副作用呀?這小心是對的，下面的人群是不適合刮痧的。

　　心臟功能弱的人很容易暈倒，尤其是坐著刮時更容易出現這個問題，一般會有心慌、頭暈、惡心的癥狀。

　　氣血很虛弱的重病人不要刮，會白白耗費他的氣血，這樣的人刮出的瘀血不會被帶走，出來的痧很久都下不去。