3、將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。

　　4、我們還可以用生地、制首烏格5克，然后用開水將其沖泡，每天當(dāng)做茶來(lái)喝，連續(xù)喝幾個(gè)月。

　　5、麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭。

　　6、米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。

　　準(zhǔn)備黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有樸肝明、潤(rùn)五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白者。每天一劑，分兩次食用。

　　方法二

　　1、按摩太溪穴，讓頭發(fā)烏黑亮麗

　　日常生活中我們還可以通過(guò)按摩我們的穴位來(lái)治療我們出現(xiàn)白頭發(fā)的現(xiàn)象，經(jīng)常按摩太溪穴效果就不錯(cuò)。

　　腳踝的太溪穴(屬腎經(jīng))是重要穴位，能支配頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分，用手指輕按此穴，可促進(jìn)女性激素的分泌，使頭發(fā)亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重復(fù)3次即可。

　　2、足部踩踏法，治療早白和脫發(fā)

　　赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前后來(lái)回滾動(dòng)，以刺激足底。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于防治白發(fā)、脫發(fā)。

　　3、枸杞子治療白發(fā)有療效

　　每次將9～15克枸杞子煎湯內(nèi)服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經(jīng)常食用，對(duì)肝腎虧損所致頭目昏花、頭發(fā)早白療效不錯(cuò)。

　　4、小黑豆去白發(fā)有大作用

　　將黑豆淘洗干凈并經(jīng)過(guò)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用有療效。

　　方法三

　　配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。

　　做法：把5斤醋盛入一壇子里，將花生米，核桃放入盛醋的壇子里浸泡，再將壇子封起來(lái)，一個(gè)禮拜之后，將壇子打開，每天服用大約7?；ㄉ准耙恍“牒颂遥么蠹s一個(gè)月左右即可見效。

　　結(jié)語(yǔ)：如果你現(xiàn)在也有白發(fā)的煩惱，那么你就可多看看小編這篇文章哦。其實(shí)，治療白發(fā)的方法有很多種，但是中醫(yī)治療小編覺(jué)得是再好不過(guò)的了。同時(shí)，你也有要知道，白發(fā)的出現(xiàn)，其實(shí)和身體也是有關(guān)系的。