按揉什么部位能補身強精
1.太溪穴
太溪穴有很強的補腎、滋陰的作用，太溪穴是一個位于腳部的穴位，中醫理論上認為，太溪穴具有補腎氣、壯腎陽、補精力的作用。
太溪穴是我國古代的醫學書籍當中“回陽九穴”之一，具有提高腎功能的作用，而且太溪穴是足少陰腎經上的輸穴和原穴的，可以說是腎經經氣旺的一個地方了。
因此，我們想要滋陰補腎的話，滋養先天之本好的方法就是通過對太溪穴的按摩刺激來激活人體腎經的經氣，不但能疏通整條腎經，而且對全身都有調理的作用。
把足底放平，太溪穴位于足內側，在內踝后下方與跟骨筋腱之間的凹陷處。
這個穴位可以有效的治療頭暈、目眩、腎虛、哮喘、腎絞痛等病癥，并且還能緩解由于腎陰不足所導致的咽喉腫痛等。
2.關元穴
關元穴是我們身體的元氣所在，對我們的身體起著重要的作用，他位于人體的下腹部，前正中線上，我們身體的元氣儲存在關元穴當中，經常刺激關元穴，可以讓腎氣活躍，并且還能補充腎氣。
拔罐也能補腎強精
腎虛是很多男性的苦惱，也是男性朋友害怕的一種疾病，腎乃先天之本，如何擁有旺盛的腎氣是很多男性朋友想要知道的，其實拔罐就可以讓我們的腎氣充足了。
涌泉穴是足少陰經的第一個穴位，體內濕邪之毒容易聚集于此，不容易排除，日積月累就容易阻塞經氣了，造成許多疾病。
在這個穴位拔罐，不僅可以排除我們身體內的濁氣，而且還能梳通足少陰腎經的經氣，讓我們的腎氣旺盛，人體精力充沛，而且還能固齒黑發，耳聰目明，從而延緩衰老。
