也就是說，只有臟腑經絡的氣血功能旺盛了，那么我們的元氣才會充沛，并且才能潤發美顏，氣功美容就是通過調節體內的臟腑經絡氣血的陰陽平衡以達到祛病保健和美容的目的。
如何利用氣功美容
首先，我們要學會靜坐運氣，等到氣血暢通之后，待兩手心發熱以及面部發熱的時候，用手掌摩擦面部，自上而下，就能讓我們的皮膚變得更加潤滑。
這樣可以令面色生輝，功效非凡，在摩擦面部的時候，也可以按揉一下穴位，比如太陽穴、睛明穴、四白穴、迎香穴等等。
每次按摩這些穴位三十六下，就能達到美容養顏的效果，經常按摩可以讓面部紅潤，并且肌肉豐滿，對于增強皮膚彈性有著比較好的療效。
中醫偏方也能美容
古代的中醫，主要是以調理為主的，比較注重養生，其實古代中醫的一些很多偏方都是可以達到肌膚美白的作用的。
1.自制嫩膚去皺水
首先，我們要準備一些橘子皮，因為橘皮當中含有很多維生素以及有機酸，可用以營養滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。經常用橘子皮浸水洗臉，美容的效果是非常棒的。
2.秘方嫩膚
首先，我們要準備250克的冬瓜仁，然后再正準備200克桃花和100克白楊樹皮，陰干研制成為細細的粉末，每天飯后服用十克，每天服用三次。
如果想要讓我們的臉蛋更加的白嫩一些，那么可以選擇增加冬瓜仁的劑量，想要紅潤一些，那么可以選擇增加桃花的劑量，服用三十天之后，我們的顏面就會有很大的改變。
3.菟絲子祛痘
把菟絲子的苗絞出汁液然后涂在患處，每天涂抹三次到五次，連續涂抹一直到痘痘消失為止，效果是非常不錯的。
4.簡制蜂蜜去皺膏
首先，我們要用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調成膏，每天早上或者是晚上涂抹于面部，保留二十分鐘以后，再用清水洗去，經常使用可以減少或者是消除面部皺紋，并且還有潤膚美白的作用，效果是非常不錯的。
