無論對于男女老少來說，對于皮膚的保養(yǎng)都是非常重要的。在日常生活中，很多油性皮膚的人會覺得特別困擾，總是覺得自己臉上“油光滿面”!那么油性皮膚怎么保養(yǎng)好呢?中藥調理油性皮膚的方法你知道嗎?

　　中藥調理油性皮膚

　　臉上總是油油亮亮，一抹手上油乎乎的，毛孔粗大，膚色黝黑，長痘痘、長粉刺，起膿皰，很是煩人。

　　這是什么原因呢?有沒有解決的辦法呢?

　　結果是肯定的，中醫(yī)有辦法可以解決這個問題。

　　在中醫(yī)看來，油性皮膚的根本原因是內熱，是“六淫”之一的“火”在作怪。

　　“火”曰炎上，“諸逆沖上，皆屬于火”，“火”是從下面奔向上面的。內熱蒸騰，內部熱壓力增大，皮脂分泌就會旺盛，而且越往上，“火”力就越大，所以臉部、頭部就越容易出油，這就像街頭巷尾的烤肉串攤上的肉串一樣，火一烤，油就吱吱的往外冒。

　　所以臉上、頭部的油較多。很多朋友都試用了大量的美容產品，效果卻不好，就是這個“內火”在搗鬼。你把表面的油清理掉了，但“內火”還在蒸騰，油繼續(xù)在出。要解決這個問題，關鍵就是去除這個體內的“內火”。

　　這個“內火”還有“實火”和“虛火”的分別。“實火”多是偏嗜辛辣，肥厚甘味及助陽化熱的食物，致中焦?jié)駸醿冉Y，不能下達，反循經上行，蘊蒸肌膚而致，多有口苦、口臭、大便秘結、舌紅苔黃膩等現象;“虛火”則多是素體腎陰不足，加之精神抑郁，情志不暢，造成沖任不調，肌膚疏泄功能失暢所致，多有納差、神呆、情緒不穩(wěn)、便溏，舌淡胖等現象。

　　油性皮膚在日常生活中應該怎樣進行護理

　　1、不宜用手擠壓皮疹;

　　2、睡前、晨起用溫水和硫磺香皂洗臉;

　　3、少食辛辣、肥厚甘味之品，少食可可、咖啡、糖類食品，多食蔬菜水果。

　　4、選用適合的中藥美容品，盡可能不使用化學合成護膚品，少用碘化物、溴化物及皮質激素藥品。

　　5、飲用花草茶自我調理(附2個花草茶組合方)

　　A、菊花5克、山楂3克、枸杞子5克、葡萄干5克、檸檬干1片、大棗3枚，泡水飲用。

　　B、金銀花5克、菊花5克、桂花5克、菟絲子5克、枸杞子5克、紅茶包一個，泡水飲用。

　　6、保持心情舒暢愉快，精神松弛。

　　油性皮膚怎么辦

　　對于油性皮膚的MM們來說出門在外，無時無刻不在擔心自己是否已經是油光滿面了。下面介紹一些油性皮膚的簡單護理法，讓你去掉油光!

　　清潔臉部

　　油性皮膚是天生的，皮膚的性質不能改變，至少應該改變皮膚表面。肌膚表面的清潔工作是護膚的基礎，保持一張干凈的臉，才有資本進行更深層的護膚。建議每天至少要徹底清潔臉部兩次，早晚各一次。用洗面奶清潔臉部時，可以輕輕地用手指按摩臉部，達到更佳的除污效果。值得注意的是，好先用不含泡沫、溫和性質的洗面奶。

　　日常要補水滋潤

　　給肌膚喝水是夏天必做的一項工作，無論什么膚質的MM都應該注意補水哦!當然，油性的皮膚更是需要補水，肌膚表層細胞的水分可以抑制臉部脂質的生成，因此臉部滋補水絕對是避免油光滿面的必要措施。可以在洗臉之后，立刻噴點收斂型爽膚水，鎖定肌膚水分的同時，滋養(yǎng)表皮。

　　外出必備吸油紙

　　雖然一般的紙巾也能夠吸收臉上的油，但是吸油紙的效果更佳，能夠盡量將表皮的油吸走。夏天外出帶吸油紙對于油性皮膚的MM來說是很重要的保護措施哦!