脾胃的好壞是能夠通過一個人的面相看出來的，這里說的面相就是一個人面部的情況，如果皮膚出現不正常的黃，或者是出現不健康的暗，那么就是我們的身體狀況有問題了，下面就跟小編一起來了解一下吧!

　　脾胃不好的人一般臉色也是不怎么好的，不是皮膚暗就是身體狀況不佳的，所以一般脾胃虛的就是氣血不佳。

　　臉色黃、嘴邊黑、鼻尖暗說明脾虛

　　黃皮膚是我們中國人的重要特征。不過，黃色有正常的黃，也有病理的黃。正常的黃色應當是明亮、潤澤、含蓄的，并且有紅色摻雜其間。如果黃色太過、黃色不及、黃色一色獨顯，或者與青黑等顏色一起顯現，那就是病色。

　　中醫認為，出現了病色的黃，首先要考慮是脾胃出了問題。

　　脾胃負責運化水分谷物，人吃飯喝水以后，就是通過脾胃消化吸收里面的精華，轉變為氣血，所以說脾胃是“氣血生化之源”。

　　脾一旦有毛病，身體就不能實現這種轉化，人吃進去的飯、喝進去的水，不能正常運化，無法供給五臟六腑營養，于是血液減少了，其結果就是臉色變白變黃。

　　脾胃出了毛病，癥狀主要可概括成8個字：納呆、腹脹、腹瀉、便溏。

　　“納呆”的意思就是不想吃飯，也吃不多、吃不香，這是脾胃功能減退明顯的特征;腹脹的特點是不吃不脹，吃一點東西就發脹;腹瀉就是拉肚子，如果水和糞能分開叫“腹瀉”，水和糞均勻混合在一起叫做“便溏”。

　　如果發現自己有這幾種情況，就該懷疑自己的脾胃是不是出了問題，盡快就醫，這樣這樣及時的治療。

　　單看鼻尖

　　實際上人的鼻尖不是尖的，而是有一個很隱秘的小坑。以這個小坑為中心，周圍就是反映脾臟的生理功能、病理變化明顯的區域。

　　病重的時候，比如有的人臉上發青發黑了，一點光澤都沒有，但只要他的鼻尖是明亮、潤澤的，就說明他的脾胃運化功能還在，就還能吃飯、吃藥，所以就有救，所謂“有胃氣則生，無胃氣則死”。

　　另外，如果患病時黃色代替了其他病色出現在臉上，比如由黑轉黃，而且變得明亮、潤澤，說明脾胃恢復了，病情出現了轉機還應該繼續的調養的。

　　其實大部分時候我們的脾胃都是很正常的，脾胃希望我們的飲食方式是：清淡適量重營養，多吃易于腸胃消化的食物，不暴飲暴食、忽冷忽熱，不偏食，注意調整情緒，這些都是保養脾胃的要訣。