腎虛兩個字很容易讓人焦慮，因為它和西醫上的意思不一樣，不特指腎臟這個部位，而是多個系統出現問題，無法協調運作，所以更需要人們重視。那么，為什么會腎虛呢?
不論男女，都可能腎虛，離不開5個原因
1、先天腎精不足
一個人身體好壞，有很大一部分取決于父母的遺傳物質，有的人一出生身體就很虛弱，經常生病，這類人就屬于先天腎精不足。而先天腎精過少又導致他們的器官功能較弱，吸收營養比較有限，腎氣得不到滋養，久而久之就會陰陽失調，出現腎虛的情況。
2、不遵醫囑濫用藥物
生病了要吃藥，有的人會咨詢醫生，吃什么藥由醫生開具，而有的人則喜歡自己做決定，隨便到藥房買藥。還有少部分人，明明沒有生病，但是喜歡用中藥方給自己進補，如果不明白藥理、不明確劑量就亂用，很容易發生腎損傷的事件。
3、生活過于疲勞
身體勞累也會損傷腎氣、腎精，導致腎虛。現在人工作很拼，總想多掙錢、多拼搏，往往要透支身體。在長期高壓工作和心理狀態中，腎臟就虧損了。每天都有做不完的事，一定要合理休息，身體才能健康的走下去。
