中醫減肥秘方
中醫一直是種神奇的存在，小編近聽一位中醫說喝荷葉茶一樣能減肥，估計這個方法應該有一定的效果吧!于是忍不住誘惑，收集好多關于減肥的中藥食材，一起來看看吧，別白費了小編的良苦用心呀。明星御用營養師分享的減肥方法，吃得健康營養又不會長胖。
荷葉灰：荷葉灰是一味中藥材，排毒養顏，并且減肥效果非常強大，適用于一些肥胖特別厲害的女性和那些久經減肥而不見成效的肥胖女性，每次6-20克，每日3次，連服1個月，體重可以下降8斤之多。不過讀者要小心，看上荷葉灰的不僅是需要減肥的姐妹，還有不法分子，真的荷葉灰呈焦黃色，大家注意甄別。
枸杞子：枸杞子用作藥可減肥
枸杞，補腎生精，養肝明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，枸杞有明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽之效果。滋養肺、肝，明目，抗老化，控制高血壓動脈硬化，降脂減肥。
菊花：菊花明目解毒，降脂減肥
特點：包括白菊，杭菊和黃菊。
功效：化解傷風，清熱，解毒，降脂，減輕體重。
益母草：降低血液淤滯，有益母體減重.
特點：含有益母草堿，水蘇堿，益母草，多種生物堿等。
功效：減肥，消除血液瘀滯。
山豆根：山豆根，除腫脹，能治盜汗
功效：止瀉，祛痰，消腫，盜汗功能，并適用于相關的便秘咳嗽，盜汗等疾病性肥胖。
