少白頭的發生原因比較復雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與后天的各種因素有關。 建議保持充足睡眠與休息，避免熬夜。既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，今天小編就給大家詳細的介紹一下中醫治療白發變黑發的秘方。

　　1、黑芝麻有補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。

　　(1)可取黑芝麻25G搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。

　　(2)黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。

　　2.枸杞子，有補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。 可內服煎湯、燉食，每次9-15克。

　　3.何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10 克,粳米60克兌水煮粥。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

　　4、桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。

　　5、何首烏500克,紅棗、杞子各200克，桂圓100克泡酒2500克，泡后10天可飲用，每天臨睡覺前服一小杯藥酒。

　　中醫如何治療白發變黑

　　1)、內服： 配制滋陰涼血、養血烏發、補腎安神的中藥。如熟首烏、生熟地黃、西洋參、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、黑芝麻、女貞子、桂圓肉、大棗水煎后服。吃六味地黃丸也有一定的輔助治療作用。

　　2)、中藥外用：用中藥當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調成膏狀，涂于頭發上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。用此方可以染發。

　　首烏黑發液治療白發變黑

　　中醫認為 “發為血之余”，“腎主骨，其華在發”，主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發。根據明朝李時珍《本草綱目》記載，首烏能“養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏須發，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上”。由此可見，首烏具有補肝益腎、養血添精的作用，達到烏黑頭發、養顏美容效果。另一方面，由于何首烏益腎補精，腎氣足則頭發烏亮光澤有彈性，無早白、干枯、分叉、斷裂、落發之困擾;同時，腎氣足則筋骨健，可防范骨質疏松，改善腰膝軟弱乏力、風濕痹痛、關節炎等癥。首烏黑發液，白發神奇轉黑發，針對各種少白發、少白頭。